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能力や容姿とも関係する⁉ ヨガで出てくる「チャクラ」って何?

2017/04/03

ヨガでは、見えないのに、あなたの体にありますよ、と言われるものがよく出てきます。
その代表的なものの一つが「チャクラ」。これは、すべての人にある「エネルギーセンター」と言われています。

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ですよね。
エネルギーセンターって英語にしてみてもさっぱりわかりませんが、これを説明していきましょう。

人間は「プラーナ」でできている

ヨガでは、そもそも人間は「プラーナ」でできていると考えます。人間の体だけではなくて、世の中すべてのものがプラーナの産物で、目に見えるものも見えないものも元はプラーナ。人間でいえば、体も心も言葉も考えも、そういったものはすべてプラーナからできているということになります。

そして、例えば地球も宇宙もすべてプラーナ。だから私達は地球や宇宙とも同じもの、ただ見え方、在り方が異なるのにすぎないというわけです。

これは、現代で考えれば「エネルギー」に当たります。目には見えないけれど、粒子のかたまりと言ってもいいでしょう。科学では人間も宇宙も同じ成分でできていると言われているし、そして、すべてがエネルギー体だとも言われていますから、古代インドと科学は同じことを言っているのです。

プラーナの通り道がある

そのプラーナですが、これもまた目には見えないのですが、通り道があるとされています。サンスクリット語では「ナーディ」(エネルギーライン)といい、体に7万2000本あると言われています。

中でも代表的なものが3本あります。体の真ん中、脊柱に沿ってあると言われる「スシュムナー(図A)」、そして、スシュムナー上を交差しながら、肛門のあたりから頭に向かってある2本「イダー(図B)」(月のライン)と「ピンガラー(図C)」(太陽のライン)です。

プラーナはこれらのラインを流れています。そして、滞りなくスムーズに流れているのが、心身ともに健康で健全な状態とされているのです。

チャクラはプラーナの交差点

チャクラは、全身に多数分布していますが、主要なものは7つあり、イダーとピンガラーが交差する場所に位置しています。それぞれ司る場所があり、外界とのエネルギー交換の中継点としての役割があります。7つのチャクラがバランスよく動き、プラーナが滞りなく流れていると、心身がいつも健康であり、自分らしく気持ちよくいられます。しかし、チャクラのバランスが乱れて、プラーナの動きが鈍くなると心身に影響を与えます。

7つは司る場所によって、心身に影響を与える

第1チャクラ
ムーラダーラチャクラ
生命力にあふれバイタリティの高い生き方に
生きる力、心身の根源的なパワーに関係し、性的エネルギーをつかさどる。いわば「根」のようなもので、英語でもrootと呼ばれる。会陰部に位置し、ここを刺激すると体温が上がり、全身がエネルギッシュになる

第2チャクラ
スワディスターナチャクラ
性エネルギーが高まり、男性・女性の本来の魅力を引き出す
勢力と精神的創造性をコントロールする。心の安定をや物のに大切な、性生活の安定を担う場所でもある。膀胱、直腸、男性の前立腺、精囊、女性の子宮、膣、卵巣などの働きと深く関係する

第3チャクラ
マニプーラチャクラ
はつらつとして元気になり、ポジティブ差でハッピーを引き寄せる
ヘソのあたりにあり、体力、消化・吸収力、排泄作用などを制御。太陽神経叢と繋がっているとされる。ここが活性化されると、全身の神経を刺激し、はつらつとして元気になる。ポジティブさでハッピーを引き寄せる

第4チャクラ
アナーハタチャクラ
慈愛を引き出し、心からの優しさに満ちる
調和とバランスを司るチャクラ。第1から第3までの基本的な生命活動を司るチャクラと、第5から第6までのチャクラをバランスよく結合させる。ここのバランスが整うと、慈愛を引き出し、心からの優しさに満ちる

第5チャクラ
ヴィシュッダチャクラ
コミュニケーション能力が高まり、説得力のある言葉を生み出す
コミュニケーションや表現力を司る。喉に位置し、半分は「体内、半分は体外にあり、他人と共有されると活性化される。それによりコミュニケーション能力が高まり、説得力のある言葉を生み出すことができる

第6チャクラ
アージニャーチャクラ
直感力が優れ、発送や創造が豊かになる
眉間にあるチャクラで、第3の目とも呼ばれる。このチャクラが活性化すると、直感力に優れ、発想力や想像力が豊かになる。また、無限の智慧とつながるともされる。ここから下のチャクラを調整する場所でもある

第7チャクラ
サハスラーラチャクラ
大宇宙と一体化し、至福の境地に至れる
頭頂にあるチャクラ。第1チャクラから上昇してきたエネルギーがサハスラーラに達すると、顕在意識と潜在意識、さらに個人の意識を超える深層意識を統制。自らの能力を超え、無限の可能性を発揮できるようになる

 

ライター:豊田紗江

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