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女子が一年で一番劣化を感じる年末。そのまま年を越す前にできること

体重増加や肌荒れ・・・「魔の年末」を乗り切る方法

いよいよ2017年もおしまい。気持ちも体も忙しさMAXになってしまっていませんか? とあるアンケート(※)によるとゴールデンウィークやお盆などさまざまなイベントの中で、女性が最も劣化を感じるのが「年度末」だとか。ちなみに次点が「忘年会」。つまり、年末から新年会、歓送迎会が続く3月までが一年で一番劣化を感じるシーズンというわけです。

なぜ劣化を感じるのか?理由として考えられるのは、仕事の忙しさや度重なる忘年会や会食による食べすぎ、飲みすぎなど。それによって肝臓に負担がかかったり、体重の増加や肌の不調などさまざまな悪影響が…。特に働く女性は、仕事の都合で、年末に向けて多くの忘年会や会食へ参加しなければならず、食事のコントロールが難しいかもしれません。年末に向け、体内改善を行っていきましょう!

女子の年末対策に「ユーグレナ」という選択

注目のスーパーフード「ユーグレナ」には、この季節にうれしい効果がたくさんあります。その一つが中性脂肪、コレステロール値の抑制。ユーグレナ特有成分の「パラミロン」は、余分な脂質を吸収し排出する働きがあります。ユーグレナを継続的に摂取することで、血中脂質の代謝が改善し、余分な脂質を排出することで、体脂肪や体重を減少させる傾向にあることが報告されています。

その取り入れ方は?粉末状のユーグレナドリンク「ユーグレナの緑汁」を使用することで、簡単でおいしく摂取できるんです。ユーグレナ・ラテをはじめ、緑汁の胡麻ドレッシングにしてサラダにプラスしたり、ユーグレナ白玉だんごやワッフルにすればスイーツにも!アレンジレシピにチャレンジして、楽しく体調を整えたいですね。

ユーグレナレシピ

ユーグレナの緑汁
価格:4,200円(税別)
内容量:108.5g(3.5g×31本入り)
http://online.euglena.jp/midorijiru

 

※「年末年始に関する調査」(2016年12月/マンダム調べ)
ライター:幸雅子
情報提供:株式会社ユーグレナ

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