消化不良で湿疹が出たら？【幸運と美と健康を呼ぶ現代リフレクソロジー】

春の野菜や山菜で湿疹が出たり、消化不良が起こることも

春真っ盛り、春の味覚を満喫したいですね。春の食べ物と言えば何を思い浮かべますか？タケノコ、山菜などが代表的なものですが、これらは灰汁（あく）が強く、人によっては湿疹やかゆみが出たり消化不良を起こすことも。

灰汁の強い野菜は、レンコン・タケノコ・ヤマイモ・ゴボウなどの根菜、山菜は、ぜんまい・わらびなどです。これらを食べた時にアレルギー反応が起きるのは、主に二つの理由があります。①野菜や山菜自体に対してアレルギー反応を起こす場合、②野菜や山菜の中にヒスタミンというアレルギーを起こす化学物質が含まれていて、それを食べるとあたかもアレルギー反応が起きたような症状が出る場合（これを仮性アレルゲンといいます）、です。

一般的に山菜や粘り気のあるものの中には、アレルギーを起こすヒスタミンという物質が入っている場合が多いのです。

灰汁によってアレルギーが出る時

アレルギー反応以外の原因として、灰汁があります。灰汁は排出作用が強く、体にたまった毒素を出す力も強いため、毒素が湿疹となって表に出てきていることが考えられるのです。

これ以上毒素をためないために、消化の悪い物（肉類、脂っこいもの）、胃に負担のかかるものを食べることを控えて下さい。腸内が汚れていたり、便秘気味だと腸から排出しきれない毒素が皮膚から排出されるので、腸をきれいにする腸活も併せて行って下さいね。

抗ヒスタミン薬やステロイドの塗り薬は回復が遅くなるのでどうしてもという場合以外はオススメしません。いつものように、リフレクソロジーもこちらの症状の対策に非常に役立つのでぜひ活用してください。

☆湿疹、消化を助けるリフレクソロジー☆

腎臓
土踏まず

肝臓
左足第五趾側面足の真ん中あたり

大腸、小腸
足裏真ん中あたり

ソーラープレクサス
足裏中央凹み

土屋朱美
リフレクソロジスト、アロマセラピスト、ヒーラー、エネルギーワーカーとしても、20年以上のキャリアと豊富な知識を持ち、その確かな技術と優しい施術に、幅広いファン層の支持を持つ。現在、横浜市金沢区みなと旅館内みなと湯、リフレクソロジーサロンにて施術を行っています。
https://www.minatoyu.com/relax.html