ランチョンミートのおにぎらず レシピ・作り方

MY LIFE RECIPE（マイライフレシピ）は料理を作ること、食べること、食を楽しむことを通してハッピーを広げるメディア。初心者も料理好きも、女性も男性も楽しめる、プロの料理家による簡単＆手軽で失敗のないレシピをお届けします。

今回は缶詰を使ってさっと作れる「ランチョンミートのおにぎらず」をご紹介。あっという間に一品が完成します。ランチョンミートのうまみを生かした、焼いてはさむだけの簡単おにぎらずです。

ランチョンミートのおにぎらずの材料（1個分）

・焼きのり……1枚
・温かいご飯……100g
・ランチョンミート（缶詰、1.5cm厚さに切ったもの）……1切れ
・サラダ油……小さじ1

ランチョンミートのおにぎらずの作り方

［1］
フライパンにサラダ油を熱し、ランチョンミートの両面を中火で焼き色がつくまで焼く。

［2］
下記の要領で容器にご飯と具材を詰める。のりの上に返して包み、ラップで包んでなじませ、横半分に切る。

詰め方

下記の順に詰め、のりの上に返して包みます。

［1］容器にご飯の半量を入れ、ランチョンミートをのせる。

［2］残りのご飯をのせる。

レシピ考案：フードコーディネーター 星野奈々子

祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業し、独立。フレンチから和食、エスニックと幅広いジャンルを得意とする。