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パパッと作れておもてなしにも!おしゃれなアボカドレシピ

インスタ映えも抜群の、アボカドおもてなし簡単レシピ

四季を通して手に入るうえ、価格も手頃。加えて、栄養満点という、いいことづくしのアボカド。そんなアボカドのもうひとつのうれしい点は、生でも、火を通してもおいしく食べられるところ。

だから、アボカドメニューのバリエーションは無限大!料理が苦手な人でも簡単に、おいしくて、インスタ映えする料理が作れてしまうのです。

今回は、とっても簡単にできるうえに見た目も豪華で、おもてなし料理にもなってしまうという、超簡単、アボカドレシピを紹介します。

アボカドとトマトのスクランブルエッグ風

【材料】(2人分)

アボカド…1個

・トマト…1/2個(80g)

・卵…3個

〈A〉

・マヨネーズ・牛乳…各大さじ1

・塩こしょう…少々

【作り方】
1.アボカドは種と皮を取り除き、トマトとともに1.5㎝角に切る。

2.耐熱ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、Aを混ぜ、1を加えて軽く混ぜ合わせる。

3.ラップをふんわりとかけ、600Wの電子レンジで3分30秒~4分加熱する。すぐに取り出してラップを取り、大きく混ぜる。(冷蔵で2~3日保存可能)

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YOLO 編集部

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フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。

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