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トレ女のためのビューティープログラム開催!

すっかり秋も深まり、紅葉を楽しみながらの外ランが楽しい季節。秋晴れが気持ちいい週末などは、ランしたい!ヨガでリフレッシュしたい!と、トレーニング魂がウズウズしてきますよね。


そんな美トレ女子の皆さんのために、YOLO主催のイベント「YOLO CAMP トレ女のためのビューティープログラム」を開催することになりました!
海辺のヨガとランで、じっくり汗をかき、さらにランチを楽しみながらビューティー講座も。心と体もリフレッシュして、健康的な美の作り方まで知れちゃう欲張りなプログラムで、自分のための休日を過ごしましょう。

講師情報やビューティー講座の内容については随時更新予定。詳細は以下をチェック!

 

YOLO CAMP トレ女のためのビューティープログラム
~ヨガ×ラン×ビューティー@湘南~

■イベント概要
・日時:11/23(木・祝) 10:00~14:00
・場所:シーサイドラウンジ ルーケディア
(神奈川県藤沢市鵠沼海岸2丁目16 鵠沼海岸 アクセス詳細
※JR藤沢駅乗り換え小田急線電鉄江ノ島線鵠沼海岸駅下車 鵠沼海岸駅より徒歩5分

○スケジュール
10:00~/受付開始
10:30~12:30/ヨガ(60分)&シーサイドラン(45分)
12:30~/ランチ
13:00~/ビューティー講座
14:00頃/解散(カフェスペースになっているのでイベント後もご自由にご利用下さい)

○参加費用・お申込み
・参加費用:4,000円(ランチ代含む、ご希望の方はシャワーもご利用頂けます。)
※現地でお支払いをお願いします。現金のみ対応可です。
※女性のみご参加いただけます。先着20名。
・お申込み:イベントお申込み専用フォームにて
※ご友人と参加される場合も各自ご登録をお願い致します。

○イベント内容
・ランニングコーチ 森野 麻美さん

・ビューティー講座 村山和実さん

・ヨガインストラクター 片山道子さん
<肩甲骨ヨガ>
現代のライフスタイルでは、身体の背面を使った動きが少ないので、意識しなければ背中の筋肉を動かさなくても済んでしまいます。
そうすると動かさない部分は当然、脂肪がつきやすく、背中や二の腕の太りを招きます。
そんな現代人の背面の動きを活発にする鍵を持っているのが肩甲骨!
背中や腕を十分動かすには、まずは肩甲骨の動きをよくする事が大事なんです。
また、肩甲骨のまわりにはエネルギー消費率の高い赤筋(遅筋)が多いため肩甲骨周囲の筋肉を動かすことで、脂肪細胞が活性化されやすい体になります。
肩甲骨ヨガで美しい背中作りをしましょう。

○持ち物
・参加費
・ヨガ・ランニングができるウエア
・タオル
・シューズ
・お飲物

○参加賞
・オルタナ 高機能化粧液「タイムマネージメントエッセンス トラベルサイズ15ml」
・ココウェル ココナッツミルクパウダー(300g)

 

○キャンセルについて
キャンセルは前日までメール(web@yolo.style)にてお受け致します。

○中止について
雨天決行。ただし悪天の場合は中止とさせて頂きます。
中止の場合は、YOLOオフィシャルFacebookページ、またお申し込み時のメールアドレスへ前日(21時まで)にお知らせさせて頂きます。
参加者の皆様は、必ずご覧いただきますようお願い致します。

○その他注意事項
・当イベントの内容をYOLO(web)、YOLO.style(雑誌)、各SNS等で紹介・掲載させていただきますので、ご自身の顔を含めた誌面等露出にご了承いだきますようお願いいたします。
・スポーツ傷害保険には加入しておりますが、当日の事故に関しては自己責任となりますので、ご了承ください。
・イベントに関するお問い合わせは、YOLO イベント運営事務局までお問い合わせください。会場であるシーサイドラウンジ ルーケディアへは問い合わせのないようご注意下さい。

○お問い合わせ先
平日
受付時間:11:00~18:00
YOLO イベント運営事務局
TEL:03-3708-9097
Mail:web@yolo.style

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