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獅子座が脂肪が体につきやすい時、天秤座は積極的に動いて【今週のダイエット運】11/17~11/23

2018/11/17

【今週のダイエット運】11/17~11/23

【牡羊座】
人間関係でトラブルが起こりそうです。この時期は人の面倒を見るほうがいいでしょう。ストレスがたまったら早めの解消を。映画やテーマパークは運気UPにつながります。ストレスは大食いのもと。はしゃいで解消することがダイエットと思って。

【牡牛座】
運気は、今一つですが体調は絶好調です。日ごろからやってみたかったスポーツにチャレンジするのもいいでしょう。ウォーキングやランニングの有酸素運動で代謝アップするのが、ダイエット効果アリ。運気UPにもつながります。

【双子座】
人と人の間に入って苦労しそうです。健康運は、今週は良好ですが、このままの状況では、ストレスから免疫が下がって感染症にかかるかもしれません。今日のストレスは今日のうちに解消して、引きずらないことが対策です。ストレスはデブのもとです。

【蟹座】
運気はまあまあいい時ですが、健康運はあまりよくありません。持病がある人は、無理をしないほうがいいでしょう。特に、心臓には気をつけて下さい。常備薬は忘れずに。あまり元気でない時は、食べすぎないことも大事。むくみなどにつながってしまいます。

【獅子座】
暴飲暴食の結果、脂肪が身によくつきやすい時。太りたくないならば、カロリーコントロールをしっかりやりましょう。睡眠時間も長すぎず、短すぎずに生活リズムを立て直して。

【乙女座】
なんとなく、周りに振り回されて嫌と言えない状況を飲み込まなくてはならなくなりそうです。体調も仕事に振り回されて、肩コリや頭痛に悩みそう。対策は、悪くなりすぎる前に休みを取ることです。疲れて代謝が下がりむくんでしまうのに注意。

【天秤座】
人間関係のストレスから、精神的に辛くなる時です。特に恋愛問題を抱えている人はキツイかも。スポーツで体を動かすことが運気UPにつながります。アウトドアースポーツにツキあり。動けばダイエット効果も得られるので、積極的に体を使って。

【蠍座】
運気は上昇しています。健康運もいい時です。家族や友人と遊びながらできるスポーツにチャレンジすると、運気はさらにUPします。ラッキーなスポーツは、テニス、フットサルなどの球技系。たくさん動いて、シェイプアップしましょう。

【射手座】
公私ともに忙しくなる週です。できると思われると、仕事がどんどん増えるので、体調不良と周りに思わせたほうがいいぐらい。嘘も方便で、一日休みましょう。今は無理をしないで体調を整えるべき時です。こんな時はダイエットもお休み。

【山羊座】
周囲の甘えにテンパってしまいそうです。世話をやくのもほどほどに。今週は、自分の時間を大切にしたほうが運気UPにつながります。早寝ができると、体調が悪くならないので早寝早起きを心がけて。健康になるほど、ダイエットがうまくいきます。

【水瓶座】
クリエイティブな時間が過ごせます。この時期は、忙しくても外に向かって活動をしたほうが運気UPできます。反面、体は休息が必要です。温泉やマッサージなどで、労わってあげましょう。体が緩むと痩せやすくなっていきます。

【魚座】
全体的に運気は低迷中です。この時期は、インフルエンザやお腹の風邪など流行り病の格好の餌食になりそう。温かくして、栄養のあるものを食べて、早寝と熟睡を心がけて。睡眠不足はダイエットを阻害します。

青龍
占いスピリチュアルコラムニスト。スピリチュアルカウンセラー育代オフィス所属。http://www.ikuyo.co.jp/

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