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ワークアウト×マインドフルネスの新感覚フィットネス「BurnesStyle(バーネススタイル)」がお得なキャンペーン実施中!

最近、さまざまなメディアでも話題となっている「マインドフルネス(瞑想)」。メディテーションと呼ばれることもありますが、この瞑想という行為は、経営者やスポーツ選手、ハリウッドセレブなど多くの著名人や有名企業が研修として取り入れ、自分自身のパフォーマンスを引き出す手段として高く評価されています。

また、瞑想にはリラックス効果、ストレス軽減などの他にも集中力アップ、心身のコントロールが身につくといった効果もあるとされており、こうした瞑想のメリットを取り入れたフィットネスジムも、いま話題を呼んでいます。

それが、秋葉原にスタジオを構えるBurnesStyle(バーネススタイル)。バーネススタイルとは、マインドフルネスを「集中」「ONとOFFの切り替え」と捉え、ワークアウトとかけ合わせたオリジナルワークアウトメソッドのこと。マインドフルネス(瞑想)をレッスンの中に取り込み、意識的に「ONとOFFの切り替えシーン」を作ることで集中力を高めやすいワークアウトになっているのです。

さらに、このワークアウトを続けることにより、日常でもマインドフルネスによる自己コントロールが可能に。日々忙しく、疲労やストレスを抱えやすい私達現代人にとっては、体作りだけでなく心も整えることができるなんて、ぜひ体験してみたいワークアウトですよね。

バーネススタイルでは、ワークアウトを気軽に体験できるトライアルレッスンを開催中。いまならお得なキャンペーンも実施中なので、どんなフィットネスなのか気になった人はぜひトライしてみては?

【キャンペーン内容】2019年1月31日まで
■入会・登録料 ⇒通常15,000円のところ、0円!
■しかも初月の月会費0円
※2ヶ月目から正価¥14,800、コース変更は3ヶ月目から可能となります。また、6ヶ月間の継続が必要です。
■シューズ・グローブ代 ⇒通常10,500円(税別)のところ、半額の5,250円(税別)に!

【トライアルレッスン】
■料金:3,000円(Web価格)/ 3,500円(現金)。
レッスン内容は、サンドバッグを使ったキックボクシング、サンドバッグを使わないシャドーキックボクシング、ドラムスティックを使用して行うエアドラムエクササイズから選べ、いずれも初心者向けのトライしやすい内容ながら、音楽を楽しむ、動きを楽しむ、集中するというバーネススタイルのすべてが詰まったプログラムとなっています。
https://www.burnesstyle.com/triallesson/

●お問い合わせ
BurnesStyle(バーネススタイル)
https://www.burnesstyle.com/contact/

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