Fitness & Sports

乗ってブルブル!が筋トレになる。コンパクト設計のシェイプアップボード

忙しい女子はやっぱりおうちトレ

夏目前!トレーニングやエクササイズに励んでいる人も多いでしょう。とはいえ、それ以外にも仕事あり、楽しい予定ありと常に忙しいのが女子。「今日はジムに行く時間がない」とか「外を走りたかったのに雨が降っちゃった」なんて日もありますよね?

それなら家でトレーニング!と行きたいところですが、なにぶん、部屋は限りあるスペース。何をしようかなあ、と考えるのも大変だったりして…。

それならブルブルがクセになる“相棒”を、迎えてみませんか?

「効率重視」のトレーニングがしたい!

その名も「ルルド シェイプアップボード」!小型ながらパワフルなモーターを採用した振動テクノロジーにより、乗るだけで全身トレーニングを可能にしてくれます。

その仕組み、気になりますよね。

揺らせて鍛える!ブルブルがクセになる

ポイントは、なんと言ってもただのポージングが、振動ボードで筋トレになってしまうところ。そう、乗っているだけでいいのです。

大阪体育大学と共同開発した新しい独自メソッドにより、全身に振動を伝え、効率のよいトレーニングができます。

ボードに乗る方向で、ノーマル(横揺れ)とアスリート(縦揺れ)の二つのポジショニングが選択でき、運動強度が調節できるんです。

12倍の筋肉活動も!?

例えば、未使用時の筋活動を1とした場合、縦揺れのアスリートポジションでは太ももの前側に12倍の筋活動が起こり、より効率的に筋肉にアプローチできます。

専用パワーベルトは、引っ張るチカラでトレーニングする一般的なゴム製ベルトとは違い、あえて伸縮しないベルトを採用。振動を減衰することなく全身に巡らせることで、トレーニング効果を最大に発揮させます。こちらは強度を上げたい時に。特許出願中の新しい仕様です。

コントローラーはブレス型で、サッと手首にはめるだけ。エクササイズ中でも使いやすく、すべての操作が手元で行えます。 これ、意外と大事なことですよね。

◇ルルド シェイプアップボード
価格:36,000円(税別)
本体サイズ・重量:約W420×D400×H 125mm / 約8 .5kg
電源コード:約2m
https://www.atexdirect.jp

業界最小サイズ!

気になる大きさですが、業界最小サイズ(※)を実現し、立てて収納することも可能なコンパクト設計。置き場所を考えなくていいのがうれしいですね。

※アテックス調べ(2019年3月時点)

ライター:幸雅子
情報提供:アテックス株式会社 https://www.atex-net.co.jp/

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