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彼からの連絡がマメすぎてちょっとメンドウ…。どうしたらいいですか?

2019/02/11

【今日のご相談】
私の彼はマメなのか暇なのか、めっちゃ連絡してきます。例えば、お昼に食べたものの写真が送られてきたり、「今どこどこにいるよ~」という報告が来たり、とにかく連絡が多い!数時間スマホを見られない間に、10件以上LINEがたまっていることもあったりして、返信が追いつきません。返信を急かされたりすることはないし、しつこく何かを聞かれたりしているわけではないので別にいいのですが、やっぱりちょっと面倒なことも。どうしたらいいでしょうか?

【今日のお答え】

かまってほしい彼氏

ご相談から受けた印象ですが、かわいい彼氏さんですね。私のところに来る、連絡がありすぎる系の相談の多くは「いま何しているのかを短時間に何回も聞かれる」、「返事をしないと怒る」というような、デートDVが紛れているものが多いのですが、今回はそういう印象を受けませんでした。

返信を急かすことはなく自分のことを送り続けてくるという彼氏さんは、きっとご相談者さんのことが大好きで、かまってもらいたいのだと思います。その意味でかわいいなと思いました。

はっきり言ってあげたほうがいい

とはいえ、ちょっと面倒というのもわからなくはありません。悪意がないことだからこそ強く指摘もしづらいわけですが、はっきり言ってあげたほうがお互いにいいだろうとは思います。伝え方を工夫して伝えてみるのはどうでしょうか。

かわいい言い方3選

01:「ちゃんと返信を返したいから、LINEの本数を少し減らすのはどう?」
本数を減らしてくれたら、もっとちゃんと返信ができるというところを伝えます。恋人との連絡は一方通行よりも、やり取りがあるほうが楽しいもの。やり取りの数が増える代わりに本数を減らしてもらう作戦です。ただし、来た連絡にはちゃんと返信をしないといけないので、それでいいかは考えたいところ。

02:「昼間はLINE見られないし返せないから、夜連絡くれたほうがうれしいな」
時間帯を指定するのです。時間帯をある程度絞ると、タイムリーな報告は少なくなるはずなので、送られてくるLINEの数は減るでしょう。ただ、昼間の連絡NGといった場合に、緊急性のある連絡も送りづらい気持ちになる人もいるので、そこは丁寧に説明しておいてあげたほうがいいかもしれません。

03:「今日一番の出来事を教えてもらえたほうがドキドキ楽しめるかも」
数ある一日の出来事の中から、一番楽しめることを厳選するように伝えてみます。彼女を楽しませるためにいろいろ考えるのは楽しいもの。珠玉の話題を一つ考えて送ってもらえれば、本数が減るばかりでなく、相談者さんも楽しいひと時になるような気がします。

連絡は大事なコミュニケーション

他にも伝え方はいろいろあると思いますが、共通するのは、「こういう風にしてもらえたほうがいい」というネクストアクションを明確に伝えてあげること。「これはしないで」と伝えて終わるだけでは、二人の間にわだかまりが残ります。代わりにこうしてほしいと伝えることで、ご相談者さんの「連絡の本数を減らしたい」という要望と、彼氏さんの「相談者さんに伝えたい」という欲求を、両立させていくことができます。

連絡を取り合うことはとても大事なコミュニケーションですが、どういう風にコミュニケーションしたいかが食い違っているとうまくいかないものです。こうしてほしいということを伝わるように伝えて、彼氏さんと仲良く過ごしてくださいませね。

ライター:二宮誠 from 6483works
お話を伺った方:柳田正芳
1983年生まれ。中央大学卒業(専攻は社会学)。性に関する世界最大の研究者組織「世界性の健康学会」の公式委員会YOUTH INITIATIVEのメンバー。若者世代にリプロヘルスサービスを届ける会Link-R代表。思春期若者世代の性の悩み相談が専門。「性」という表立って相談しづらいテーマで相談に乗れる・粘り強く話を聴くなどいくつかの理由から、年代を超えた様々な人から様々な内容の悩み相談を受けている。ほかに、「両親学級」で講師をつとめるなど、民間活動から行政の依頼事業まで幅広く活動している。

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