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注意!その「ひとりH」はNGかも?彼との時間にイケなくなる前にチェック

2019/03/27

NGな「ひとりH」があった!

「ひとりH」は女性がやっておいたほうがいい自分磨きの一つですが、やり方によっては、彼との時間を台なしにしてしまう可能性も!?今回はそんな危険な方法を紹介。これだけは避けましょう!

まず、この中にあなたのやっている「ひとりH」はありますか?

01
シャワーの水圧で刺激

02
枕に押しつけて刺激

03
足指まで伸ばしてグイーッとイク

04
大人のおもちゃで刺激

実は、これらは全部NGな「ひとりH」なのです!

え?と思うでしょう。でも、「ひとりH」の効能は、「気持ちよくイクための方法を学んで実践に役立てる」こと。それに対して上記の方法は、気持ちよくはあるかもしれないものの、なんと刺激が強すぎるのです。言い方を変えると、気持ちよすぎるのです。

男性から得られるものと違う

女性の「ひとりH」であってはいけないのは、

01 イク瞬間の刺激が強すぎること
02 回数が多すぎること
03 ラクで同じ体位や姿勢

の三つ。なぜなら、これらは男性が実現しづらいことだからなのです。そして、NGだった四つの方法は、男性が女性に与えられないぐらい強い刺激になってしまうというわけ。

だから、軽く気持ちいい、頻度も多すぎない程度に、いろいろな体位を試しながら、そんな「ひとりH」を試してみて。それがあなたのストレスも解消しつつ、彼との時間を気持ちよく過ごす準備になるはずだから。

ライター:豊田紗江
監修:koumei/理学療法士・ヨガ講師・健康運動指導士・介護予防運動指導員。超有名芸能人からトップアスリート、障害者(児)まで全国で指導。硬い話からエロい話まで、医学的に体感的に経験的に説得力満載で解説。

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