彼女を喜ばせるセックスの仕方ってある？

【今日のご相談】
つき合って数カ月の彼女がいます。月のうち数日はセックスするんですが、彼女のことを本当に喜ばせられているのか気になっています。彼女を喜ばせる方法を知りたいです。

【今日のお答え】

人の心はのぞけない

人間は他人の心の中の本心をのぞくことはできません。だからこそ人づき合いを難しいと感じる場面もあります。それは、たとえセックスするくらい親密な間柄になっても一緒です。ご相談者さんはそれを承知した上で、パートナーのことを喜ばせようと考えていらっしゃって素敵です。

女性は関係性が何より大事

特に女性の場合、セックスで満足したり気持ちよくなったりできるかは、相手を信頼できてリラックスできているかにかかっています。肉体的な快楽に結びつく愛撫などのテクニックももちろん重要なのですが、テクニックをより効果的なものにするという意味で、服を脱ぐ前の人間関係や信頼関係はとても大事。ご相談者さんとパートナーさんの関係はどうでしょうか？

彼女との関係は？

パートナーさんのことをほめてますか？変化に気づいて「いいね！」って言ってあげられてますか？やめてほしいことがあった場合、「やめて」と言える関係性がありますか？

パートナーさんはどうでしょうか？いいことはいい、悪いことは悪い、やめてほしいことはやめてほしいと、ご相談者さんに言えてますか？ご相談者さんはそう言われた時に、聞く耳を持てていますか？耳とハートがきちんと結びついてますか？

肉体的なテクニックとは別の軸で、精神的なつながりや安心できる間柄かということを考えてみてみるといいと思います。

セックスについて話せますか？

また、セックスについてパートナーと話していますか？セックスレスに陥るカップル関係の例として、「セックスについて話さない」、「嫌なことを嫌と伝えられない」というものがあります。

「この愛撫は痛いからやめてほしい」と思っても伝える機会がない、あるいは嫌だと伝えたら嫌われたり気まずくなったりするかもしれないと心配して言えない。だからセックス自体が嫌になって拒むようになる…というパターンです。

これはカップル関係が終わったり、別の人とのセックスが生まれたりする要因になります。セックスについてきちんと話す時間を作ってほしいと思います。

セックスについて我慢するのはNG

その際に、「これは嫌だからやめてほしい」という話をするだけではなく、「これはよかった」、「もっとこういうこともしてほしい」、「次はこういうこともしてみよう」という話もお互いに積極的にしてほしいと思います。よりよいセックスをするための作戦会議をするイメージです。

セックスの話は気まずい・恥ずかしい・はしたないと思われる向きもありますが、そんなことはありません。親密な間柄で行われる大事な行為であるにもかかわらず、相手のいいところも伝えることができず、嫌なことを嫌とも言えないまま、相手の気持ちさえわからず、我慢してやり続けていることのほうがよほど恥ずかしいです。

相談者からは喜ばせる方法についての質問でしたが、何に喜ぶのかは人それぞれですので、パートナーさんと向き合って話す時間を作ることで、ご本人から聴いていただくことが一番だと思います。

ライター：二宮誠　from 6483works
お話を伺った方：柳田正芳
1983年生まれ。中央大学卒業（専攻は社会学）。性に関する世界最大の研究者組織「世界性の健康学会」の公式委員会YOUTH INITIATIVEのメンバー。若者世代にリプロヘルスサービスを届ける会Link-R代表。思春期若者世代の性の悩み相談が専門。「性」という表立って相談しづらいテーマで相談に乗れる・粘り強く話を聴くなどいくつかの理由から、年代を超えた様々な人から様々な内容の悩み相談を受けている。ほかに、「両親学級」で講師をつとめるなど、民間活動から行政の依頼事業まで幅広く活動している。