
編集デスク
大嶋朋子
株式会社Lotus8編集統括マネージャー。心理カウンセリング、傾聴を学び、判断基準を「ヨガの八支則」のヤマ・ニヤマにおいて、日々、女性の心と体について知識を深めている。
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[ 大嶋朋子の記事 ]

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2019.11.28

練習を続けていくということ
2019.11.26

おとなに染みるヨガの魅力〜単なるエクササイズで終わらない!〜
2019.11.26

【ヨガと体】①しなやかな筋肉ってどういうこと?
2019.11.25

体が硬い人はヨガができないの?〜ヨガをする上で一番大事なこと〜
2019.11.25