高尾山で自然を満喫！登山後は温泉「極楽湯」で至福のひとときを

ハイキングを楽しんだあと、温泉に入って疲れを癒やす……考えただけでも幸せな気持ちになりませんか？そこで、ハイキングと温泉、どちらも楽しめる関東近郊の日帰りプランをご紹介します。観光スポットやグルメ情報も盛りだくさん。癒やしとわくわく満載のハイキングと温泉へくり出しましょう！

今回は、都内から行きやすい「高尾山」のハイキングと温泉をご紹介します。

都内とは思えない広大な自然！
景信山とセットで満足度も◎

「山といえば日本アルプス、八ヶ岳！」という方も多いと思いますが、低山にも魅力がたくさんあるんですよ。まずひとつめは歩行時間が短い。端から体たらくな魅力ですが、週末山登りでリフレッシュのはずが、かえってヨレヨレになった……なんてことが。低山には2〜5時間で歩けるコースがたくさんありますから、リフレッシュにご活用ください。

ふたつ目の魅力は山深くないこと。電車や路線バスで2〜3時間。“超”早朝に出なくても容易にアクセスできる場所も多い。ついでにお財布にも優しいから毎週末でも通えます。

一度はまったら抜け出せない低山ハイキング

「早い・安い」と立ち食い蕎麦のような低山ハイキング。「うまい」も兼ねそろえたコースもあり、森林浴を楽しめたり、展望が抜群だったり、稜線歩きができたりと高山顔負けです。そして、低山の数は無限大（高山に比べたら）。一度はまったら抜け出せない、そんな低山の世界へようこそ。

みなさまご存じ高尾山は、山頂から見える富士山が脚光を浴びていますが、豊かな自然も見どころ。日本列島の生育する植物の約4分1の、約1,300種の植物が分布するといわれ、都内とは思えないほどの広大な天然林が残ります。

展望スポットが点在するお得な稜線コース

当初は、１号路で高尾山を往復しようと思っていたのですが、「ゆるいにもほどがある！」と、低山用のローカットシューズを購入した神田さんに叱咤されたため予定を変更。オプションとして展望のよい景信山をつけることにしました。景信山から高尾山の間は展望スポットが点在し、富士山や都内方面を望むことができるお得な稜線コース。近辺の山とセットにしたり、コースを組み替えたりできるのも低山のよさです。

ところで、低山のマストアイテム、ローカットシューズについて。高山は不安定な岩場があったり、荷物が重かったりするので、ハイカットのがっちりした靴がベストですが、低山だとかえって疲れることも。ローカットだと心配な方は、少し足首をカバーしてくれるミドルカットもおすすめですよ。

湯らりPOINT

京王高尾山温泉 極楽湯

京王線高尾山口駅より徒歩すぐ。天然温泉の露天風呂はアルカリ性のつるつるなめらかな肌ざわり。ほかにも、マイクロバブルの檜風呂や、炭酸温泉を人工的に再現した石張り風呂など、多彩な風呂を楽しめる。お食事処では、高尾山名物のとろろそばのほか、ハンバーグやロースカツなどがあり、ハイキングの空腹も大満足。

DATA
東京都八王子市高尾町2229-7
TEL：042-663-4126
営業時間：8:00〜22:45（最終受付は22:00）
休み：なし
入館料：1,000円（土日祝日・繁忙期は1,200円）
http://www.takaosan-onsen.jp/
※営業時間の変更・臨時休館する場合があるので、公式HPをご確認ください

ちょっとよりみち

とろろ蕎麦が絶品の蕎麦屋
「髙橋家」

清滝駅の近くにある蕎麦屋で、1830年創業の老舗。国産のそば粉は信州から取り寄せたもの。とろろ蕎麦が絶品。

DATA
東京都八王子市高尾町2209
TEL：042-661-0010
営業時間：平日10:00〜17:00（LOは16:30）、土日祝10:00～17:30（LOは17:00）
休み：HPで要確認。夏、冬に長期休暇あり
http://www.takahasiya.com/takahashiya.html

ごまを使った食事が魅力
「権現茶屋」

女坂を登り切って、男坂と交差するところにある。ごまだんごのほか、黒ごまたっぷりの天狗らーめんもおすすめ。

DATA
TEL：042-661-2361
営業時間：11:00〜16:00（季節、天候による）
休み：不定休

くるみ味噌の三福だんごは必食！
「高尾山スミカ」

特製くるみ味噌の三福だんごが有名。天狗焼は2007年スタート。すっかり名物に。上記の「権現茶屋」ともにケーブルカー高尾山駅近く。

DATA
TEL：042-661-4151（高尾登山電鉄）
営業時間：10:00〜16:30（冬期は16:00）
休み：なし（荒天候時を除く）
https://www.takaotozan.co.jp/sumika/

「高尾山」やまあるきデータ

コースタイム［計3時間50分］
小仏バス停 →（1時間）→ 景信山 →（1時間）→ 城山 →（1時間10分）→ 高尾山 →（30分）→ 山上駅 →（リフトで12分）→ 山麓駅 →（5分）→ 京王線高尾山口駅

アドバイス
城山から高尾山へ向かう途中、大垂水峠へ下る分岐へ間違えて下らないように。モミジ台手前でコースが3つに分かれるが、どれを通っても高尾山へ向かう。景信山、城山、一丁平、モミジ台、高尾山にトイレあり。

アクセス
【公共交通機関】
行き：新宿駅から高尾駅へJR中央線で約50分。高尾駅北口から小仏バス停まで京王バスで約20分。
帰り：高尾山口駅から新宿駅まで京王線で約50分。
【マイカー】
中央自動車堂八王子JCT経由、圏央道高尾山ICから新宿方面へ約5分。京王線高尾山口駅周辺に、八王子市営駐車場と高尾山薬王院祈祷殿駐車場あり（ともに有料）。平日も混雑の恐れあり

インフォメーション
京王バス八王子営業所　TEL：042-642-2241
高尾登山電鉄　TEL：042-661-4151
髙尾山薬王院　TEL：042-661-1115
高尾山ビジターセンター　TEL：042-664-7872
八王子観光コンベンション協会（高尾山口観光案内所）TEL：042-673-3461

紹介してくれたのは…

温泉好き・神田さん

山に行くうちに、下山後の温泉に魅了される。匂いキツめの成分濃厚温泉も大好物。温泉とおいしいもの大好きなイラストレーター。

ハイキング好き・ 池田さん

趣味はハイキングと水泳。のんびり体を休めるよりも、マグロのごとく四六時中動いてないとダメなライター。

（出典／ランドネアーカイブ ハイキングと温泉ガイドBOOK）