手軽に楽しめる陣馬山で週末ハイキング。登山後は藤野やまなみ温泉で極楽タイム

ハイキングを楽しんだあと、温泉に入って疲れを癒やす……考えただけでも幸せな気持ちになりませんか？そこで、ハイキングと温泉、どちらも楽しめる関東近郊の日帰りプランをご紹介します。観光スポットやグルメ情報も盛りだくさん。癒やしとわくわく満載のハイキングと温泉へくり出しましょう！

今回は、気軽にハイキングを楽しめる陣馬山を紹介します！

週末ハイキングで大人気
手軽に楽しめる陣馬山へGO

陣馬山は南北からコースが延びていて、どの登山口にもバスや車でアクセスしやすいのがポイント。今回は北側にある陣馬高原下から陣馬山へ向かい、南側のJR中央本線藤野駅へ下山するコースを選びました。

道中も寄り道が楽しい

集合場所のJR中央線高尾駅から、さっそくの寄り道です。改札出てすぐのカフェ「一言堂」で本日のおやつを購入。高尾の名を冠したパンや、地元の食材を使った惣菜パンなど、オリジナリティが光るおいしそうなパンばかり。「ふ、ふたつまでにしようか」おやつはひとつずつと誓い合ったのに。今日は運動するから大丈夫だよねと、互いに確かめ合いながら欲望のままにお買い物。

陣馬高原下に着いたら、さらなる寄り道を。早めの昼食という名目で陣馬そば「山下屋」へ入りました。ツルシコのそばをすすって、たっぷり休憩をとったのち、ようやくハイキングスタート。しばらくは林道を進み、登山道に入ると、ぼちぼち上りがきつくなってきました。あせらずゆっくり登っていきます。

ハイカーでにぎわう陣馬山の山頂

歩くこと約１時間。開けた広場へ出ました。早くもここが陣馬山の山頂です。さすが、土日は老若男女問わず、多くのハイカーでにぎわう山。陣馬高原下だけでなく、和田峠や和田バス停からも１時間前後で着いてしまう手軽さ。最高です。もうひとつ人気の理由は、この大展望。公園のように広々とした山頂からは都内から丹沢山地、奥多摩の山々、遠く富士山まで見渡せ、本当に心地のよい場所です。

さぁ、山頂の茶屋で腹ごしらえを。おでんときのこ汁をいただいた後は、デザートに一言堂で買ったパンと、熱々のコーヒーを。下山後は、バスで藤野やまなみ温泉へ行く予定です。「食堂があるらしいから、夕飯はそこで決まりだな。トンカツ、コロッケ。あぁ、揚げ物が食べたい！」……終始食い倒した山歩き。これ以上プクプクにならないように来週もハイキングへ出かけようかと、澄んだ冬の空気のなか、ゆったりと下山したのでした。

湯らりPOINT

藤野やまなみ温泉

藤野駅からバスで約15分、やまなみ温泉入口下車、徒歩すぐ。バスは１時間に１本ほど。アルカリ性の温泉はさらっと優しい肌触り。関節痛や筋肉痛などによく効くと、地元の人に愛される日帰り温泉。食事処や特産物を扱う売店があり、登山後の入浴にもぴったり。

DATA
神奈川県相模原市緑区牧野4225-1
TEL：042-686-8073
営業時間：10:00 ～ 21:00（最終受付は20:20、食堂は11:00 ～、LOは20:00ごろ）
休み：水曜、元旦（水曜が祝日の場合は営業）
入館料：３時間750 円（１日の場合は1050円。平日17:00からは500円）
※営業時間の変更・臨時休館する場合があります。おでかけの際は必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。

ちょっとよりみち

名物は高尾きなこクリームパン
「一言堂 Ichigendo」

JR高尾駅北口にある喫茶店。ワンコインのモーニングセットや、カレーなどのランチを味わえる。雑穀米のおにぎりや、米粉のパンなど、味わい深いものばかり。手ぬぐいや器など、お土産にぴったりな物販も。

DATA
東京都八王子市高尾町1201-2 JR高尾駅北口改札横
TEL：042-669-4701
営業時間：7:30 ～ 19:30
休み：なし
※営業時間の変更・臨時休業する場合があります。おでかけの際は必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。

地場野菜やジビエを使ったメニューも豊富
「陣馬そば 山下屋」

陣馬高原下バス停より徒歩すぐ。登録商標「陣馬そば」は、イカリソウとヨモギを混ぜ丁寧に打ったそば。100％国産そば粉を使った10割そばは薫り高く、つるっとのどごしがよい（要予約）。地場野菜やジビエを使ったメニューも豊富で、下山後の一杯にもおすすめ。

DATA
東京都八王子市上恩方町3891
TEL：042-651-6916
営業時間：11:30 ～ 17:30（平日）、10:45 ～ 17:30（休日）
休み：木曜（定休日も予約可、平日は雨天休業）
※営業時間の変更・臨時休業する場合があります。おでかけの際は必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。

やまあるきデータ

コースタイム［計3 時間40 分］
陣馬高原下バス停→（20分）→新ハイキングコース入口→（１時間）→陣馬山→（１時間40分）→陣馬登山口バス停→（40分）→JR中央本線藤野駅

アドバイス
陣馬高原下バス停から、林道を歩き通して和田峠に出ることもできる。下山も、奈良子峠までプチ縦走して、陣馬の湯へ下るルートもとれる。コースがたくさんあるので、いろいろ歩き比べてみるのも楽しい。入下山口のバス停と駅、陣馬山にトイレあり。

アクセス
【公共交通機関】
行き：JR中央線高尾駅北口から陣馬高原下バス停へ、西東京バスで約40分。
帰り：JR中央本線藤野駅から新宿駅へ、JR中央本線・中央線で約１時間。
【マイカー】
高尾駅周辺の駐車場を利用し、藤野駅から電車で戻るのが便利。和田峠までは八王子、藤野の両方面とも通行止め

インフォメーション
西東京バス（恩方営業所）　TEL：042-650-6660
神奈川県自然環境保全センター　TEL：046-248-0323
八王子市産業振興部観光課　TEL：042-620-7378

紹介してくれたのは…

温泉好き・神田さん

山に行くうちに、下山後の温泉に魅了される。匂いキツめの成分濃厚温泉も大好物。温泉とおいしいもの大好きなイラストレーター。

ハイキング好き・ 池田さん

趣味はハイキングと水泳。のんびり体を休めるよりも、マグロのごとく四六時中動いてないとダメなライター。