花を知ったら、山歩きがもっと楽しく！高山植物が楽しめる山 #２

知っている花の種類が広がると、山歩きはもっと楽しくなるはず。ここでは花の開花時期とともに、植物が楽しめる山を２回にわたってご紹介します。第２回目はライターの成清陽さんに教えていただきます。

大パノラマ＆四季折々の花を楽しめる大湿原

尾瀬ヶ原［群馬県・福島県 尾瀬］

ヒメシャクナゲ
開花時期：６〜７月

かつて年間42万人が訪れたという驚愕のデータが残る尾瀬だが、誘客のきっかけになったのは、ずばり花！

春のミズバショウ、夏のニッコウキスゲ、秋の草紅葉など四季折々の高山植物を存分に楽しめる。ヒメシャクナゲなど初夏の花々が湿原を彩るのは、春の花がひと段落する端境期。あえて平日を狙って入山すれば、大パノラマとちっちゃな花々、どちらも独り占めできちゃう！

DATA

標高：1,400m

歩行時間：鳩待峠～山ノ鼻～尾瀬ヶ原／約１時間30分

アドバイス：JR沼田駅～鳩待峠は関越交通バスで約２時間（「戸倉」乗継）。尾瀬沼へは、戸倉から「大清水」行きバスを利用

疲労困憊に打ち勝って
ゲットする”ご褒美”

高妻山［新潟県・長野県 妙高］

シラネアオイ
開花時期：６月上〜中旬

「百名山の嫌われどころ」と揶揄されるワケは、ロングコースなうえにアップダウンが多いから。しかし、８合目以降は、ほかの山では見られない規模のシラネアオイの群生が続々登場。ほかにもキバナノアツモリソウといった希少種が見られ、花好きにとっては、じつはお宝ザクザクの山なのだ。おとなり乙妻山の高山植物も要チェック！

DATA

標高：2,353m

歩行時間：戸隠キャンプ場～高妻山／約５時間30分

アドバイス：信濃町IC～戸隠キャンプ場までは自家用車で約30分。時間があれば戸隠そばや戸隠神社なども楽しみたい

一生に一度は見たい！？
南アルプスの大群落

北岳［山梨県 南アルプス］

シナノキンバイ
開花時期：７〜８月

南アルプスの盟主・北岳の花について特筆すべきは、なんといっても群落のサイズがデカいところ！

なかでも八本歯ノコル付近を彩るシナノキンバイの大群落は、ニッポン有数と呼んでも差し支えない、夏の風物詩となっている。「ニホンジカの食害により減少中」という話が信じられなくなる絶景を、ぜひ多くのハイカーに楽しんでほしい。

DATA

標高：3,193m

歩行時間：（１日目）広河原～北岳肩の小屋／約５時間30分（2日目）北岳肩の小屋～北岳～八本歯ノコル／約５時間20分

アドバイス：JR 甲府駅～広河原は山梨交通バスで約２時間

教えてくれたのは

ライター
成清陽さん

尾瀬の住み込みバイトを通じて自然にハマり、登山はもっぱら花目当て。現在は森づくり業務を担う会社員とライターを並行しつつ、本ウェブサイトにて高山植物に関するネタ「ヤマノハナ手帖」を連載している