【山道具】1泊2日のテント泊装備 #1 ｜ランドネ編集部 加藤里さん

持てる荷物が限られたなかで何を優先させて持っていき、どんな楽しみ方をしてるのか？４人の山好きさんに夏山１泊２日の装備を見せてもらいました！

case01は登山ガイドさんとお客さんが北岳に行くときの装備です。

Case 01
北岳肩の小屋に泊まって、2 人で北岳へ（お客さん編）

1.リッジマウンテンギア／サコッシュ（財布、スマートフォン、ハンカチ）
2・3.ニーモ／アトム1P
4.エバニュー／チタンウルトラライトクッカー
5.ランドネの付録、山のカトラリーセット
6.モンベル／スタックイン野箸
7.オピネル／ナイフ
8.ファーストエイド一式
9.マイルストーン／ MS-B4
10.キャリー・ザ・サン／ソーラーランタン
11.着替え用のベースレイヤーとトレッキングパンツ
12.カリマー／ウールグローブ
13.金峰山小屋の手ぬぐい
14.アトリエブルーボトル／ハイカーズソックス
15.パタゴニア／アセンジョニスト・パック45
16.イスカ／パックカバー
17.ニーモ／ゾア レギュラー
18.モンベル／ダウンハガー 800 #3 ウィメンズ。イスカ／コンプレッションパックに収納
19.充電器
20.ナルゲンボトル
21.マムート／レインウエア上下
22.アークテリクス／スコーミッシュフーディウィメンズ
23.ティートンブロス／ブレスランナー
24.パタゴニア／ウィメンズ・マイクロ・パフ・フーディ

Tent［テント］

ニーモ／アトム1P

ガイドはトラブルに対応できる準備、
お客さんは気持ちに余裕がもてる装備を

登山ガイド・ライター 柏澄子さんのアドバイス

夏に樹林帯のなかでテントを張るのは、森林限界を越えた2500m級の山をピストンするイメージです。テントサイトまでは比較的近いですが、荷物が重すぎては楽しめませんので、全体的に軽量化に心がけてください。着替えの持ち過ぎに注意したいですが、重要なものは用意しましょう。

たとえば靴下。濡れてしまうと乾かすのに時間がかかります。翌日も濡れたままだと冷えるし、靴づれの原因にもなるので替えがあると安心です。それ以外のものは、基本的には不要。雨や汗で濡れないような工夫をすることや、濡れてしまった場合の乾かし方を身に着けるとよいです。しかしそれにも経験も要するので、心配がある場合はアンダーウエアだけは着替えを持つなど、自分のなかで優先順位をつけるとよいと思います。

POINT１.食べ過ぎない量をもっていく

好きなもの、食べたいもの、疲労や緊張で食が進まなくても食べやすいものを優先するとよい。栄養バランスは下山後に修正できる。疲労で消化機能も弱まるので、量もほどほどがよい

Course

Day1 6時間40分
広河原→（3時間10分）白根御池小屋→（3時間）小太郎尾根分岐→（30分）北岳肩ノ小屋泊
Day2 5時間10分
北岳肩ノ小→（40分）北岳→（40分）八本歯のコル→（1時間20分）大樺沢二俣→（30分）白根御池小屋→（2時間）広河原

ガイドさんを頼んだのは

ランドネ編集部
加藤里さん

ランドネ編集部員。テント泊をするなら、ずっと行ってみたいと思っていた北岳。ガイドさんといっしょに、豊富な高山植物をゆっくり楽しみたい