トレーニング | YOLO

2018.03.26

この春始めたいエクササイズが満載！『YOLO.style』Vol.5が3月26日より発売

2018.03.26

この春始めたいエクササイズが満載！『YOLO.style』Vol.5が3月26日より発売

本気トレーニングから気になるエクササイズまで 3月26日(月)は、おまちかね『YOLO.style』Vol.5の発売日。今回は、「動き始めた…

2018.03.25

「NEUTRALWORKS.HIBIYA」にひと足先に潜入！東京ミッドタウン日比谷とは？

2018.03.25

「NEUTRALWORKS.HIBIYA」にひと足先に潜入！東京ミッドタウン日比谷とは？

演劇、映画、音楽、ミュージカルなど上質な芸術文化・エンターテイメント街として、数え切れないほどの物語が生まれてきた日比谷。この街に“THE …

2018.03.23

春だからフィットネスウエアもPOPにかわいく！ストリートカルチャーを融合したコレクション

2018.03.23

春だからフィットネスウエアもPOPにかわいく！ストリートカルチャーを融合したコレクション

暖かくなってきて、いよいよトレーニングへの熱も高まってくる季節。数あるトレーニングウエアの中でも、機能性もファッション性も気になるものばかり…

2018.03.23

これをスルーすると効果なし？トレ女が意識すべき大事な一つのこと

2018.03.23

これをスルーすると効果なし？トレ女が意識すべき大事な一つのこと

トレーニングは食事から始まるトレーニングを始めるタイミングは人それぞれで、その理由もさまざま。「ダイエットしたい…」「運動不足解消」などと…

2018.03.19

ずぼら女子でOK！ぺたんこお腹を作る2step

2018.03.19

ずぼら女子でOK！ぺたんこお腹を作る2step

体重じゃなくてスタイル実際、私達が求めているのって体重じゃなくて、シェイプされたきれいなスタイル？だから、はみ肉がなくなって、ラインがきれ…

2018.03.13

1対1って恥ずかしい？？？パーソナルトレーニングがオススメな理由

2018.03.13

1対1って恥ずかしい？？？パーソナルトレーニングがオススメな理由

個人の現状に合わせてくれるトレーニングは、今や意識の高い女子には重要な日常の要素。でも、パーソナルトレーニングって、1対1だから恥ずかしか…

2018.03.13

ものごとが前に進まない時するべき心がワクワクするトレーニング

2018.03.13

ものごとが前に進まない時するべき心がワクワクするトレーニング

メンタルに気がつく時が成長する時ケガから復帰し、活躍しているスポーツ選手達。スランプをも味方にし、自分の希望を見出し続けられるのは、いった…

2018.03.13

今もなお人気の塩麹。スポーツパフォーマンスにもGood

2018.03.13

今もなお人気の塩麹。スポーツパフォーマンスにもGood

実は液体のものが人気の「塩こうじ」毎日使うものだから、調味料にはこだわっている人も多いですよね。味噌、醤油、塩などの基本の調味料の他に、何…

2018.03.12

ナイスなスマイルで、さわやかストイックなトレーニングを実践！／＃01・相田直輝さん

2018.03.12

ナイスなスマイルで、さわやかストイックなトレーニングを実践！／＃01・相田直輝さん