Yogini Vol.86「2022年 完全保存版 ヨガのすべて」発売

今号の『Yogini』はひと味違う！

何しろ、スタートが大谷翔平、そして家入レオ。ちょっとページをめくると浅田真央が出てきて、今話題のノバク・ジョコビッチも登場！　他にあの人もこの人も続々と登場している。何々、それってどういうこと!？

今号の『Yogini』は特集のテーマを「ヨガのすべて2022年　完全保存版」と打ち立て、今のヨガを切り取った。そうしたら、今の世の中で活躍するには「ヨギーマインド」や「呼吸法」、「瞑想」、「マインドフルネス」が必要だということが明確で、そこからたぐり寄せた結果、スーパースター達に行き着いたというわけ。編集部としてもラインアップにはビックリしているのだ。

もちろん、ヨガとはどういうものなのかをしっかりと解説。難しいヨガの概念や理論、目に見えない世界観を、今の編集部だからこその切り口、言葉遣いでページを作っている。さらに、ヨガの世界観は実は現代にたくさん落ちているということで、“現代版ヨガマインド”もたくさん紹介。実は、今徐々にヨガ的な生き方に、世の中がシフトしているということを見える化した。

そして！　今号は付録第2弾！　タイベックの小物入れがついている。おなじみのおしゃれなイラストと「LOVE YOGA」という文字。適度なマチのついた使い勝手のいいサイズもまた魅力。コレ、本当に何にでも使える…というのが、実際に先に使っている編集部の面々のコメント。

今回もまた売り切れ必至！　今からぜひ全国書店、そしてネット書店に走って！

Contents

Prologue
彼らはみんなヨギーマインドだった！

大谷翔平（メジャーリーガー）
「プレーを楽しめば結果がついてくる」大谷選手の精神に宿った哲学とは？

家入レオ（ミュージシャン）
表現する人であり続けたいから「私にヨガが必要な理由」

ヨガに見せられた有名人達
マドンナ（ミュージシャン）／クリスティ・ターリントン（スーパーモデル）／スティーブ・ジョブズ（実業家）／ザ・ビートルズ（ミュージシャン）／レディー・ガガ（ミュージシャン）／スティング（ミュージシャン）／片岡鶴太郎（俳優・画家・書道家）

ヨガの流派とスタイル

1章
ヨガの目的とゴール

2章
ヤマ・ニヤマという生き方

3章
アーサナ

大切なことはポーズを通して自分の体で経験することができる

4章
調気法が生み出す調和

今を超えていくためにアスリートが呼吸で得たもの
浅田真央（フィギュアスケート）／太田雄貴（フェンシング）／高梨沙羅（スキージャンプ）／前田健太（メジャーリーガー）
『鬼滅の刃』全集中の呼吸について考えてみよう

5章
外向きの意識を内向きへ転換

6章
マインドフルネス入門

7章
瞑想の実力〜集中から三昧へ至るヨガの魔力〜

テニスの絶対王者・ジョコビッチを支える「柔らかい心と体」