ヨガを、さらに世界に。6月21日は「国際ヨガの日」

6月２１日は「国際ヨガの日」。全国でヨガクラスが開催

世界にはいろいろな記念日がありますね。実はヨガには「International Day of Yoga」＝国際ヨガの日があるのです。インドのナレンドラ・モディ首相が、近年健康法として広く親しまれているヨガを、さらに世界に発信していこうと国連に呼びかけたのをきっかけに、2015年より新たに制定された記念日です。6月21日は日が最も長くなる夏至にあたり、心と体のバランスを重視するヨガにとっては大切な日と考えられている日程にも意味があるのです。

全国各地で、気軽に参加できるヨガのイベントが、ヨガスタジオや地域の施設で開催されるので、チェックしてみて。中でも、健康と美を提案するレディースファッションブランド「emmi」（エミ）を運営するマッシュスタイルホールディングスは、毎週水曜日を「Wellness Wednesday（ウェルネスウェンズデー）」と定義しています。そして、今年の「国際ヨガの日」は水曜日！　そこで、「Special Yoga Lesson by emmi」が開催されます。

Vision & Goalという自分と向き合うための座学・瞑想の時間もあり、健康と美容に向き合うウェルネスウェンズデーにぴったりの内容です。
ヨガクラスの講師は、本サイトの「恋愛講座」でもおなじみの、渋木さやか先生。伝統的なスタイルでありながら明るく楽しいクラスが人気。定期的にインドに渡り、本場のヨガや哲学、古代インド語を学び続ける本格実力派でもあります。本サイトの連載のように「ヨガライフアドバイザー」としても活躍する彼女は、人間関係や恋愛で悩む女性達から熱い支持を受けています。2015年に結婚、翌年に男児を出産。現在都内と湘南とを行き来しながら海のある生活で子育て中。そんなお話も出るかもしれませんね。ぜひ、さやか先生に会いに行きましょう！

「Special Yoga Lesson by emmi」
日時：6月21日（水）
19:00〜21:00
タイムスケジュール：
18:00〜19:00 受付開始 ウェアなどの販売
19:00〜19:15 渋木さやか先生emmiコーディネートトーク
19:15〜20:15 渋木さやか先生スペシャルヨガレッスン
20:30〜21:00 ウエアなどの販売

場所：株式会社マッシュホールディングス2Fイベントホール
東京都千代田区麹町 5-7-1 麹町ダイビル
参加費：2,500円（税込）
※emmiオリジナルTシャツ、FIJIウォーター、emmi新作カタログプレゼント
※ヨガマットレンタル代500円（税込）
チケットの購入：
USAGIONLINE　https://usagi-online.com
CosmeKitchen Web store 　 https://www.cosmekitchen-webstore.jp
予約は前日の6月20日まで受付中。素敵なプレゼント付きでこの参加費は魅力的。先着順だから、参加したい人は急いで！

 
ライター：幸 雅子
情報提供：株式会社マッシュスポーツラボ　https://www.emmi.jp