お仕事女子の救世主 「冷凍食品」で健康的な食生活を

実は不健康ではなかった！　忙しい女子の味方「冷凍食品」

せっかく自炊するなら、体にいいものを食べたい！野菜中心の安心素材で自炊できれば一番いいけど、仕事から帰ってきて、くたくたな平日にそんなことできるワケない…、と諦め気味。週末に買っておいた新鮮野菜を、結局ダメにしてしまうこともしばしば。でも体は食べたものでできているから、何でもいいってワケにいかないし…。そんな悩める忙しい女性の味方が、冷凍食品。でもチャーハンや餃子を食べ続けるなんて、体に悪そう。それこそ野菜が取れなくない？でも大丈夫！体によくておいしい冷凍食品、あるんです！

フランスで絶大な支持を集めている「Picard」（ピカール）が日本に上陸しました。今までの冷凍食品のイメージを打ち破る、素敵なラインナップ。なんと、オーガニック、ベジタリアンマークがついた商品もあり、こだわりの食生活を実践中の人にも安心なんです。フランスならではのカテゴリーで「アペリティフ＆前菜」「パン&デニッシュ」に「デザート」まであって、気分も上がります！

もちろん冷凍食品ならではの、お手軽さはそのまま。5種類のグリル野菜が入っている「温野菜ミックス」なら、電子レンジで温めて、すぐに野菜をたっぷり食べられる、というワケ。

ちょっと手を加えれば、ますます楽しい！例えば「フルーツサラダ」にはマンゴー、フランボワーズ、オレンジ、チェリーが入っているので、グラノーラやヨーグルト、バナナなどお好みのものを加えれば、朝食にぴったりの「フルーツサラダボール」のでき上がり。約8時間で解凍できるから、前の日の晩に冷蔵庫に移しておけば、翌朝素敵な朝が迎えられちゃいます。朝起きるのが楽しくなってきませんか？

また、ちょっと家で作るにはハードルが高いな…と思っていたメニューが、カンタンにできるのもいいところ。女子に人気の「エビのアヒージョ」だって、「皮むき小エビのガーリックパセリ風味」を用意しておけば、オリーブオイルと赤唐辛子、塩と一緒に煮ればすぐにでき上がり！　憧れのアヒージョのおかわり、できちゃいます。店頭ではレシピカードをもらえるから、ぜひ商品と一緒に食べ方もゲットしてくださいね。意外にも、日本での一番人気は「クロワッサン」だそう！家にオーブンがあれば焼くだけです。確かに魅力的。

店が近くにないから、持って帰る時間が心配？オンラインショップが充実しているから安心です。ネットで注文して家に届けてもらえます！冷凍庫をいっぱいにして、毎日おいしい料理をカンタンに作れる女子になっちゃいましょう！

Picard　https://www.picard-frozen.jp

ライター：幸 雅子
情報提供：ピカール　https://www.picard-frozen.jp