美しすぎる腹筋の「腹筋王子」って知ってる？ヨガと腹筋のコラボイベント

「腹筋王子」に会いに行こう！

トレ女でなくても、気にならない人はいない腹筋。その腹筋で社会貢献！と活動しているのが「腹筋王子カツオ」ことKATSUOさんです。

ディズニーランドでステージショーに出演後、カポエイラの講師として活躍。マガジンハウス社の雑誌『TARZAN』にフッキン王子として登場しました。そして、『YOLO』の前身である『Training for Woman』Vol.3にもご登場いただいているので、ご存知の方も多いかもしれません。

優しそうな笑顔のイケメンです。そして名に恥じないほどの美しい腹筋！笑顔と体のギャップがすごいです。一度は会いに行きたい、まさに王子。

「腹横筋」にフォーカスするクラス

今回その腹筋王子と、雑誌や大規模ヨガイベントで人気のヨガインストラクター高野真利さんがコラボ。「腹横筋を目覚めさせてヨガを深める」クラスが開催されます。

腹筋、特に深部筋に当たる「腹横筋」は、身体動作の一番最初に働きます。また、腹横筋が働くことで、体幹のスムーズな動きが可能となるという話も。今回のクラスでは、その腹横筋の働きにフォーカスし、身体動作に対して腹筋の側からアプローチしていきます。

実は、ヨガの動きにおいてポーズを安定させるには欠かせない筋肉でありながら、使いきれていないのが腹横筋でもあります。この75分ではエクササイズを取り入れながらヨガをしていきます。

とはいえ、ヨガが初めての方も参加OK。体の正しい使い方を学びたい方や、アームバランスを練習している方などにもオススメします。

◇腹筋王子と高野真利のスペシャルコラボ！腹横筋を目覚めさせてヨガを深める　by 高野真利 × KATSUO（腹筋王子カツオ）

日時：2019年10月27日（日）10:00〜11:15
場所：the THIRD COMMUNe
（〒107-0062 東京都港区南青山5丁目4−50 2F）

https://www.thethirdcommune.com

※ご予約はHPより可能です

ライター：幸雅子
情報提供：the THIRD COMMUNe https://www.thethirdcommune.com
腹筋王子カツオブログ　https://ameblo.jp/ca2o/entry-12530461543.html