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永遠の憧れ!ホノルルマラソンのコースを走ろう

ホノルルマラソンのコースを走れるんです

ハワイといえばサーフィンやSUPなど、ビーチでのアクティビティのことも大切なんだけど、やっぱりランニングは欠かせませんよね。空は広いし海も青い、どこを走っていても幸せいっぱいです。そんな最高の気分を盛り上げるラニングコースがあるんですよ。今回はJALホノルルマラソンと同じコースをご紹介します。きれいな景色を眺めて、ハワイでの爽快なランニングをイメージトレーニングです。

カピオラニ公園~ダイヤモンドヘッド~ワイアラエ・ビーチ・パーク(6.5km)

ワイキキの中心地から、ダイヤモンドヘッドを左手に海岸沿いを東へ。カハラ・ビーチを目指します!

クイーンズ・ビーチを横目にスタート

ワイキキのホテル群が建ち並ぶカラカウア通りを抜けたスターバックスコーヒーの向かい。カピオラニ公園入口付近から出発です!

水族館を右手にカラカウア通りを直進

右にはワイキキ水族館、左にはカピオラニ公園が広がっています。並木道なので日陰があって比較的涼しく走れますよ。並行して延びる海岸線を走ってもいいかも。

噴水付近を越えると徐々に上り坂に

カイマナ・ビーチ付近を越えると、左側にルイーズ・ディリンガム記念噴水が見えてきます。トロリーの停留所があるので、周囲の交通には注意しながら、走りましょう。

ホノルルマラソンのコースにもなる上り坂

ダイヤモンドヘッドへと続く交差点を右折。マカレイ・ビーチ・パークとレアヒ・ビーチ・パークを越え、緩い上り坂を駆け上がりましょう。頑張って!

給水ポイントで海ビューを記念撮影

ダイヤモンドヘッド・ルックアウト手前、ビーチへと降りていく小道のひとつ目の入口付近に水飲み場があります。ここを給水ポイントに。

ダイヤモンドヘッドを背に、坂を下る

カハラ通りに入り坂を下りると、フォートルガー・パークが左手に。後ろを振り返れば、レアなダイヤモンドヘッドの裏側を拝めます。

カハラの高級住宅街を横目にラストスパート

カハラ通りを直進すると、豪華な邸宅が建ち並ぶ。歩道が芝生になっていたり、段差があったりするので、足元に注意しながら走ろう。

ゴールのご褒美はカハラ・ビーチの景観

ワイアラエ・ビーチ・パークには公衆トイレやシャワーが完備されているので、ランニングの汗を流してさっぱり。公園内やビーチを散策するのもいいですね。

朝の涼しい時間がランニングには最適な時間帯。ぜひハワイの心地よい朝を爽快に過ごしてくださいね。

 

出典:『ホノルル本2020』(エイ出版社刊)

※記事内容は2019年2月時点の情報を再構成したものです。

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YOLO 編集部

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フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。

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