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9/23(水)はYOLO GYM LIVE!自宅でできるエクササイズをKazusaさんが無料ライブ配信

自宅でできる!全身に効くボクシングエクササイズ

普通の筋トレに飽きてきた……。毎日続けるのがツライ……。というYOLO女子のみなさんに!ボクシング要素を取り入れた、テンションが上がるエクササイズをオンラインライブで実施します。

バランス力と呼吸に集中したメニュー

今回は、ちょっぴりスパルタな人気インストラクター、Kazusa先生をお迎えします。自宅でも行いやすい動きを中心とした、バランス力や呼吸に集中したエクササイズ。おうちで一人だと続かないという人でも楽しめる、楽しいのに全身に効く!という一石二鳥のプログラムを、無料で45分間たっぷりとお楽しみいただけます!

仲間と一緒にがんばれるのもYOLO GYM LIVEのいいところです。初心者も無理なくチャレンジできるので、ぜひライブ配信に参加してみてください!

YOLO GYM LIVE
「自宅でできる!全身に効くボクシングエクササイズ」

日時:9/23(水)20:00~20:45
配信先YOLO YouTube公式チャンネル
参加料:無料
用意するもの:ストレッチを行いますので、ヨガマットもしくはバスタオルをご用意ください。
参加方法下記ボタンより誰でも無料でご参加頂けます。

YOLO GYM LIVE を見る

【講師プロフィール】
Kazusa

幼い頃からバレエ、水泳、バスケットなど数々のスポーツに触れ、現在はヨガ・フィットネス講師として活躍。3歳から23年間続けたクラシックバレエの経験をもとに、バレエエクササイズのクラスも開催中。
Instagram:Kazusa.aloha

無料なのにハイクオリティ!
「YOLO GYM LIVE」

いまや当たり前となったオンライントレーニングですが、小さい画面を見ながらのトレーニングって疲れますよね。Instagramコラボ配信だと、憧れの先生が半分しか見えないなんてことも……泣。

「YOLO GYM LIVE」は、YouTubeライブによる配信で見やすいのが大きなポイント。お手持ちのタブレットやPCで(もちろんスマホでも!)画面いっぱいに先生を映して、ストレスなくトレーニングを楽しんで!レッスン中のコメントもお待ちしていますので、ぜひお気軽に!

YouTube公式チャンネルやSNSも!

配信を見逃さないように、YouTube公式チャンネルを登録していただくことをおすすめします。また、当日は下記のYOLO公式SNSでもURLを公開しますので、ぜひフォローしてくださいね。

Instagram

Facebook

水曜夜はYOLO GYM LIVEで盛り上がろう!

そして9月は、30日(水)にもライブ配信を実施します。10月以降も定期開催していく予定ですので、ご期待ください。また、Instagramでは講師や内容についてのアンケートを不定期で実施するので、そちらもチェックしてください。

では、9月23日(水)20:00から、オンラインでお会いしましょう!

YOLO GYM LIVE を見る

過去のYOLO GYM LIVEはこちらから。

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YOLO 編集部

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フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。

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