大人気の暗闇トランポリン「jump one」、史上最強の新プログラムが2つ同時スタート！

YOLO 編集部

2021年03月31日

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「jump one」の新プログラムで、楽しくダイエットしませんか？

外出自粛の日々が続いていますが、みなさん体を動かせていますか？「運動したいけど、何を始めたらいいかわからない……」と悩んでいる方、トランポリンはいかがでしょうか？

日本初の暗闇トランポリン「jump one」は、近年女性たちに大人気。全国12店舗を展開しています。
NASAでも立証されているトランポリンの効能・効果は、ランニングと比較するとなんとおよそ 1.7 倍。トランポリンを45分跳ぶと、ランニング75分程度の運動に相当すると言われています。レッスンは有酸素運動と無酸素運動両⽅の要素を持ち、45分間のレッスンで約 450〜800kcal を消費することができます！

絶⼤なダイエット効果に加え、ライブのような楽しさに空間演出で、多くの⼥性から⾼い支持を集めています。さらに、「jump one」のトランポリンは衝撃を約 85％カットするため、ヒザや⾜首などの関節にかかる負担が少な
く、安⼼して楽しんでいただけるのです。

そんないいことづくめのトランポリンですが、今年より「jump one」に新たな2つのプログラムが加わりました！

Extend YOGA Basic Chest Opener1

まず紹介するのは、「Extend YOGA Basic Chest Opener1」です。トランポリンの上でヨガのポーズを取ることで、今までにないバランス感覚を味わえる新感覚のエクササイズです。イライラや不安、ストレス解消、インナーマッスル強化、リラックスに効果が期待できますよ。

Anaerobic Workout ＆ HIIT Total Body1

続いて紹介するのは、「Anaerobic Workout ＆ HIIT Total Body1」です。トランポリンと脂肪燃焼効果の⾼いHIITトレーニング（高強度インターバルトレーニング）を組み合わせた、「jump one」史上最強の運動強度を誇るプログラムになっています！筋⼒アップやインナーマッスル強化、脂肪燃焼、⼼肺機能の強化に効果が期待できますよ。

Ginzaスタジオがリニューアル！大迫力の360度センターステージ！

東京・銀座にあるGinzaスタジオが移転リニューアルオープン！新スタジオは、「jump one」初の試みとなる 360度センターステージを導入しました。360度トランポリンで囲まれたセンターステージで、インストラクターが全⽅位型のスタジオレッスンを⾏います。このスタジオならではの一体感のあるレッスンを体験いただけます。