春はデトックスの季節。リフレクソロジーで不調予防＆対策

インフルエンザもまだまだ収まらず、今年ははしかも大流行。毎年恒例のインフルエンザ、かかれば辛し、ひどい時には生命にかかわります。予防注射を打っても重症化は防げるけど、絶対かからないわけではないし…。何とかこれを予防することはできないのかしら？そんな時にはリフレクソロジーが役に立つという、今週のお話です。

リフレクソロジーの効果

リフレクソロジーは自然治癒力を高め、病気を予防する

少し難しい話になりますが、私達の体には、健康にさまざまな影響を与える外的要因を認識し、それに対応し、外的要因と接触した経験と対応方法を記憶するという一連のシステムが備わっています。このシステムが、皆がよく知っている免疫システムです。

このシステムがちゃんと働いていれば、病気を自然に治す力(自然治癒力)も強くなり、病気の予防や早期回復が促進されます。このシステムの働きが弱いと自然治癒力が弱まり、例えばインフルエンザのウイルスが体内に侵入すると、ウイルスの攻撃に対抗することができず、インフルエンザにかかってしまいます。インフルエンザにかかっている人のそばにいても、かかるかどうかは私達の免疫次第ということですね。

この免疫システムを誤作動なく働いてもらうために役立つ方法の一つにリフレクソロジーがあります。

現代の私達はいろいろなストレスにより疲労困憊し、免疫システムが正しく作動しないことがとても多いのです。

定期的にリフレクソロジーを受けると、いつも免疫システムを正しく作動させて快適な状態を目指すことができますよ。

デトックスしたい時はココ

早く病気を治したい時はどうしても薬を飲みますね。そんな時に、少しでも薬の副作用を減らすことができるポイントが肝臓です。

肝臓はデトックスの働きをするところ。

右足の中指〜小指側の真ん中あたり縦に5㎝ほどが、肝臓の反射区です。かなり広い面積ですね。肝臓は眠れる臓器と言われるぐらいに痛みに鈍感です。
足裏も同様に感じにくいところなので、少し強めの力で押し込みましょう。

日ごろから行うことで、デトックスに一役買ってくれます。