ダイエットに有効なリフレクソロジー｜幸運と美と健康を呼ぶ現代REFLEXOLOGY

夏が近づいてまいりました!いよいよダイエットが気になる季節、食事をコントロールしても我慢出来なくてドカ食いをしたリ、せっかく痩せてもリバウンドしたら悲しいですね。今日はそんな対策に役立つリフレクソロジーをお伝えします。

ダイエットに有効なポイントはまず脾臓

脾臓の働きが衰えると肝臓での胆汁の生成が滞ります。胆汁は脂肪の消化·吸収を促進させる消化液のことです。肝臓でつくられた胆汁を蓄えておくのが胆嚢で、脂肪分の多い食事を取ると十二指腸に胆嚢は胆汁を送り込みます。脾臓､肝臓、胆嚢とあわせて、基礎代謝を整える甲状腺、分解された老廃物を排出する腸、ダイエット中のイライラ軽減のためにソーラープレクサスを押します。

それぞれのポイントは以下のとおりです

脾臓
左足裏の真ん中より小指側中央あたり

肝臓
右足裏の真ん中より小指側中央あたり

胆嚢
右足薬指5センチぐらい下

甲状腺
親指の下の膨らんだところ

腸
足裏中央全体

ソーラープレクサス
足の真ん中の凹み

無理なダイエットは挫折のもとです。リフレクソロジーの併用で健康で美しいボディを手にいれましょう！