朝起きたら顔がむくんでがっかりしていない？顔のむくみを即効解消するツボ

特効ツボは二つ！

朝起きたら顔がむくんでることって、意外に少なくありません。そんな時、即効解消するには、ツボがお役立ちしそうです。

顔のむくみの特効ツボは二つあります。できればどちらも押して、顔のむくみを早めに治しましょう。

ツボを押す時の注意点は以下の通り。

• 顔は繊細な場所なので、軽めに押す。できれば力の入りにくい薬指や小指で。
• 左右とも、息を吐きながら。

さあ、さっそく始めましょう！

目の下の四白（しはく）

瞳の中心の真下、骨のへりにあるくぼみから、指を横に置いて一本分下にある四白。むくみの他に、目のクマ、目の疲れ解消にもいい。軽く圧をかけながらぐるぐる回してみよう。

口角にある地倉（ちそう）

口角の両端から、さらに１㎝ほど外側。むくみの他、口まわりのシワやたるみを解消する。また、食欲を押されるツボとしても有効。少し口角を上げるように押す。

鏡を見てがっかりしそうになったら、気持ちが落ちる前にすぐにツボ押し！セルフケアで「きれい」を取り戻しましょう。