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忙しい朝はパパッと作れる「どんぶり」レシピを味方にしよう!
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YOLO 編集部
- 2024年07月23日
時間がない朝、しっかりお腹を満たしたいなら「どんぶり」が正解!ほかほかの白いご飯の上に、具材をこんもりのせれば、朝から食欲がそそられること間違いなし。どんぶり一つで洗い物がすむのも、ありがたいところ。パパッと作れてリピートしたくなる、朝に食べたいどんぶりバリエーションを『簡単! 毎朝が楽しくなる! 朝ごはんBEST200』からご紹介します。
Index
【1】簡単ポキ丼
市販のちらしずし用刺し身セットを醤油、みりん、ごま油、練りわさびとあえ、丼に盛ったご飯の上に盛ります。あれば万能ネギ、ミョウガ、ショウガなど好みの薬味も散らして。ちらしずし用刺し身セットがなければ、普通の刺し身パックでもOK。
【2】明太バターご飯
あつあつのご飯に、食べやすく切った明太子とバターをのせ、混ぜるだけ。ちょこっと足したバターで、驚きのおいしさに!朝からご飯が進んででしかたない、禁断の組み合わせでエナジーチャージを!
【3】ツナキムチ丼
ツナ缶と白菜キムチ、マヨネーズとごま油を混ぜて、ちぎったのりを敷いたご飯の上に。マヨネーズのマイルドな風味が、全体の味をまとめてくれます。ツナは缶汁をきって加えましょう。
市販品の具材を上手に使えば、時短でがっつり朝ご飯を用意することもできちゃいます。和食の朝ごはんは時間がかかってとても……という人こそ、ぜひ試してみて。これを食べれば元気満タン、充電ばっちりになれるお気に入りの「朝どんぶり」を見つけて、忙しい毎朝の味方につけましょう。
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出典:『簡単! 毎朝が楽しくなる! 朝ごはんBEST200』
ライター:夏井美波
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