専用グッズは無くてもOK！身近にあるものでツボをピンポイントに刺激しよう！

指は万能、でもちょっと太い…

ツボ押しが気軽にできる健康法として優れているのは、なんといっても自分の手指でできるから。指は自分の感覚に合わせて力の調節もしやすいし、押す・揉む・はさむ・引っ張るなど、刺激の仕方もいろいろあります。ただピンポイントで押したい場合には、道具を使うとより効果的。

ツメは切っておいたほうがベター

ネイルを楽しむためにツメを長く伸ばしている指は、残念ながらツボ押しには不向きなようです。

ツメが長くても一応ツボを押すことはできますが、深くは入らないですよね。そういう場合も、ツボ押しグッズを使う方がよいでしょう。

身近なものが、ツボ押しに大活躍！

ツボ押しグッズと言っても、専用のものを買う必要はありません。例えばペンの先端など、身近にある日用品を上手に使えば、ツボを効果的に押すことができます。

特にヘアピンの一つであるアメリカピンは、先端に丸玉がついているので、ツボ押しにぴったり。先端だけではなく、カーブしている部分も使うことができます。

それから、台所に必ずあるつまようじもいいでしょう。先端がとがっていないほうを使います。細いので、ピンポイントでツボを押せます。注意点は、力を入れすぎると折れてしまうこと。

指だけでなく身近なものを使って、さらに効果的にツボを押してみましょう！