「香り」の効果うまく使えてる？？日常を豊かにするアイテムを取り入れてみよう！

フラワー系・フルーツ系・スパイス系・・・あなたは、どんな香が好きですか？　「香」には、ネガティブな要素を浄化して、新しく前向きな気持ちを運んできてくれるパワーがあります。種類も効能もさまざまなので、ぜひ、“あなた好みの香”を探してみてください。

「香」を制するものは、自分を制する

「香」は、感情をコントロールするのが得意。疲れて気持ちが逆立っていた時、アロマを炊いたらフッと落ち着くことができた…。なんて体験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？　例えば、パーティシーンでは華やかなローズ系のボディクリームで女っぷりを上げたり、落ち込んでいる時はカモミールの入浴剤でゆっくりしたり、食欲を抑えたい時はミント系のお茶を飲んだり、気分に合わせて「香」を使い分けることで、自分自身を上手にコントロールできるようになります。

「香」は思い出のGPS！

「あ、この香！」すれ違った人から親友だったあの子の香がして、過去の記憶が一気にフラッシュバック…なんて経験はありませんか？　実はこれは『プルースト効果』という、香が記憶や感情を呼び起こす現象の一種。「香と記憶」の関係は、科学的にも証明されているのです。

「香」の取り入れ方　～代表的な3つの方法をご紹介～

1：アロマ（精油・エッセンシャルオイル）

植物に由来する芳香成分を抽出したもの。種類が豊富なので、あなたにピッタリのものがきっと見つかりますよ。アロマディフューザーやキャンドルの他、湯船に入れて楽しむのもオススメです。

2：お香

棒状のスティックタイプと三角錐のコーンタイプが主流です。煙は悪い気を浄化させてくれるので、空気をリセットしたい時はお香を炊くと効果的。

3：香水

カラダや衣服に吹きかけて使います。洗練された香が好きな人や、気軽に持ち運びたい人にぴったり。好きなブランドの香を身につけると気分も上がります。