なかなかレベルが上がらない！そんな悩めるラン女子にオススメのイベント

YOLO 編集部

2017年09月19日

Index

外ラン派の女子は横浜・みなとみらいを目指せ！

ラン女子のあなた、外ランが気持ちいい季節になってきましたね〜。シューズさえあれば、いつでもどこでもスタートできるのが魅力のランですが、続けているうちに本当にこのフォームでいいのかな？とか、もっとスピードを上げて走るにはどうしたらいいの？などなど、ギモンが出てくることがありますよね。そんな時、コーチや仲間がいればいいのに！と思ったことはありませんか？そんな人は横浜・みなとみらいの景色を見ながら走る、「MARINE & RUN」はいかがでしょうか？

こちらは「MARINE & WALK YOKOHAMA」をベースに、初心者から、日ごろランニングをしている人まで、専属コーチ指導の下、楽しく安全にスキルアップを目指していく、ランニングイベントです。
参加すると、専属コーチがランニング前後のストレッチやランニングフォームまで、多彩なコーチングとアドバイスをしてくれます。「楽しく走る」がテーマだから、未経験者から経験者まで、自分に合ったクラスを選んで参加できるのが魅力。みなとみらいの名所を存分に楽しめるランニングコースを教えてもらえるのも、楽しみです！

クラスは3つ。
半年後の大会参加を目標に、ランニングフォームなどの基本を学び、走る楽しさを体感する「ビギナークラス」。
フォーム改善や持久力・スピード向上を目指したトレーニングで、自己ベストを目指す「アドバンスクラス」。
ダイエットや美脚を意識したトレーニングで、女性だけのみなとみらいランを楽しむ「ウィメンズクラス」。

レベルや目的に合わせて選べるから安心だし、ラン友にも出会えそう〜。

特典も充実！シャワーも使える

参加者にはうれしい特典も。MARINE & RUN当日に限り、参加者はランニングステーション「ザ・スペース」を特別価格（通常価格 650円→550円）で使用可能。荷物・貴重品の預かりをお願いしたり、着替えやランニング後のシャワーに使用したりできるんです。

さらに、MARINE & RUN第4タームに１回以上参加した人は、2018年3月25日（日）に開催予定の「第4回よこはま春風ラン」に、割引価格で参加できます。こちらを目標にすれば、ますます頑張れそうですね！

申込方法・詳細：
下記ホームページより会員登録の上、申込をしてください。 10月開催分は申込受付中。11月開催分は前月の開催翌日より申込を開始し、最長開催3日前まで受け付けます。
https://www.marineandrun.jp
定員：各クラス30名
参加費：2,000円

ビーチと言えば、ヨギーニには「MARINE YOGA」

ヨギーニのみんなには、10月14日（土）・15日（日）に開催されるイベント「MARINE YOGA」をオススメ！第4回となる今回は、デトックスヨガやアロハヨガ、キッズヨガをはじめとしたさまざまなヨガクラスに加えて、酵素シロップ作り、小顔リンパ矯正、耳つぼジュエリーが体験できて、キレイを磨けるビューティワークショップも開催されます。