この春始めたいエクササイズが満載！『YOLO.style』Vol.5が3月26日より発売

本気トレーニングから気になるエクササイズまで

3月26日(月)は、おまちかね『YOLO.style』Vol.5の発売日。今回は、「動き始めたら、きれいが始まった！」というこの本のコンセプトそのものが、特集テーマ。春から変わる、ということを軸にいろいろな企画がもりだくさんです！

目玉は、みんなが気になっているエクササイズを、FLY’sやモデルさん達が、実際にチャレンジしてきた体験記。
ボルダリング、キックボクシング、ランニング、ロードバイク、SUP…これら以外にも多くのエクササイズをご紹介しています！

どんなエクササイズで、何をして、どんなことが起こったのか、体験してどんな風に思ったのかなどが、つぶさにわかります。コレ見たら、すぐにチャレンジしたくなるはず！

また、なりたい自分になるためのエクササイズも紹介。なりたい自分の設定を「エネルギッシュ×エロティック」、「エロティック×エレガンス」、「エレガンス×さわやか」、「エネルギッシュ×さわやか」に設定。それぞれに合わせた体作りができるようになっています。

他にも、スポーツブランドのウエアだけでコーディネートする1週間の春コーデや、エクササイズごとの取り入れたいニューアイテム、食事の話などもりだくさん。

ちなみに、春コーデで出てくるヘアスタイルは、YOLOサイトで紹介しているヘアアレンジなので、じっくり見て下さいね。

今回もまた、充実したラインアップ。どうぞお楽しみに。全国書店、WEB書店で手に入ります！

アマゾンでのご購入はこちらから。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4777950700/

ライター：YOLO編集部