思わずグッとくるロングヘア、秘訣は“ココ”にありました

艶々でサラリと風になびく長い髪は、男子はみんな大好きなハズ。思わずグッときちゃいますよね〜。

今回は、美しいロングヘアへの近道を教えます。きれいな長い髪は、異性でも目を引きますよね〜。実はトリートメントだけでは手に入らないモノだったんです。

艶々でサラリと風になびく長い髪は、男子はみんな大好きなハズ。思わずグッときちゃいますよね〜。とはいえ、ただ伸ばすだけではバサバサになるだけです。では、どうしたらいいのでしょう。早くきれいなロングヘアを手に入れる方法を、北参道の美容室「Laughful Hair Salon」で、美容師を務める安田悠人さんに聞きました。

今回は、美しいロングヘアへの近道

【健康な髪は健康な頭皮から】
「頭皮は畑」と言われているように、いくら髪をメンテナンスしても、生えてくる毛がきれいでなければ、美しいロングヘアは成り立たないんです。頭皮を定期的にマッサージして、血行をよくしたり、クレンジングをして、健やかな頭皮を維持するのが、美しいロングヘアへの近道なのです。

【カラーをしてツヤをアップ】
“カラーリング＝傷む”といったイメージがあります。確かにまったくダメージを受けないワケではないですが、補修しながら優しく染めることも、可能なんです。たとえ地毛だとしても、髪は紫外線などでダメージを受け、色が抜けてしまいます。ツヤが出るようなカラーをしてあげることで、よりきれいなロングヘアを作れます。優しく染められるなら、カラーに挑戦してみてもいいのかも♪トリートメントも有効ですね！

【栄養バランスを考えた食事を】
意外なことに、髪も頭皮も体の一部。考えてみれば、当たり前に思うかもしれませんが、バランスのいい食事が髪や頭皮にもつながるのです。健康な髪のためには、ビタミンやミネラル、髪の構成成分であるタンパク質を積極的に摂りたいですね。

例えば、ミネラルたっぷりなひじきや、ビタミン豊富な緑黄色野菜、お肌にもいい亜鉛たっぷりの牡蠣などです。逆に過剰な糖分や脂肪分は、血行を悪化させ、皮脂の過剰分泌を引き起こすので注意が必要です。とにかく、バランスのいい食事が健康な髪には大切です。

しっかりとメンテナンスすることはもちろん、食事の栄養バランスにも、フォーカスを当てることの大切さも再発見しましたね。

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Laughful Hair Salon

「末長く楽しめる髪をあなたに」をコンセプトにマンツーマンの施術を。大切にしているのはクオリティ・デザイン性。それに、丁寧さ・居心地のよさ。お客様一人ひとりの髪とお肌、そして環境にも優しいダメージレスな施術を追求しています。

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前2-30-5
トーカン原宿キャステールD号室
Tel:03-6447-4932
詳しくはこちらhttps://laughful-hair.com

ライター：木村泰河（YOLO編集部）
監修：安田悠人（青山の有名ヘアサロンにて経験を積み、店長としてたくさんのお客様を担当。薬剤の知識に基づく丁寧なカウンセリングと繊細な技術でサロンワーク中心に活躍。）