射手座は食べすぎ注意！獅子座は食事時間に気をつけて。【今週のダイエット＆健康占い】11/24〜11/30

【牡羊座】
過度のストレスを受けて、普段は勝ち気の牡羊座が、ネガティブな気分にさいなまれる時です。体調も今一つ本調子ではないので、無理をしないように心がけて下さい。特に深酒は避けましょう。無理なダイエットはNG。自分を甘やかすぐらいでちょうどいいです。

【牡牛座】
今までの頑張りにいい結果がでる時です。でも、同時に疲れもピークに達しそう。ここは無理をしないで、しっかり休みましょう。自分にごほうびで、おいしいものを食べて楽しい時間を過ごせば、明日の活力を取り戻せます。ダイエットも頑張りドキ。

【双子座】
恋愛運が良好です。モテ期に入りました。でも、健康運はそれに相反して低迷…。たくさん誘いの声がかかっても、体力的に本命に的を絞って出かけたほうが無難です。防寒具は忘れずに！ダイエットはほどほどに。

【蟹座】
人の世話をすることに時間を割くことが多い一週間です。感謝されて充実できますが、感染症に気をつけて下さい。マスクの着用や手洗いは十二分に行いましょう。体調が悪い時はすぐに休息を！食事制限をしているなら、体調を見ながら調整して。

【獅子座】
やることが多すぎてバタバタとすぎていきます。健康管理にも気を使えず、食事の時間も忘れてしまいそう。とりあえず、食べられる時間に何かしらお腹に入れておきましょう。ただし、食べすぎないこと。そして、寝る前は避けて。エネルギーチャージドリンクは◎

【乙女座】
運気は低迷中。人間関係の摩擦に気を使うことが増える時。言葉の行き違いからトラブルになりやすいので、気をつけて下さい。ストレスも限界になりそうです。対策は何もしないでボーッと脳を休めること。トレーニングなどを頑張りすぎるのはNGです。

【天秤座】
心淋しくなりそう。相方募集中の人は、合コンや婚活に勤しみたくなる時。体調は元気なので、夜遅くまでの活動もできそうです。ただしお酒を飲んだ後は、お水をたくさん飲みましょう。水分が必要な時です。むくみやすい人は、体を動かすのも忘れずに。

【蠍座】
運気は安定しています。しかし健康運は今一つの時。乾燥から来る肌荒れに注意しましょう。モイスト効果の強い化粧水でしっかり補うことが対策に。睡眠時間をしっかり取れば肌荒れを解消できます。ダイエットにも睡眠が効果を発揮します。

【射手座】
何事にもやる気が起きない…そんな時です。自分の中のやる気の倦怠期みたいな感じ。やる気が起きない代わりに、食欲は増しています。太りたくないのなら食べすぎには十二分に気をつけて下さい。

【山羊座】
恋愛運が好調。ただし生活が不規則になる時でもあるので、注意が必要です。特に相手に合わせるタイプの女性は、生活時間が変わるので、睡眠時間をしっかり確保するようにしましょう。睡眠が足りないとダイエットはうまくいきません。

【水瓶座】
気遣いをすることが多くなる時です。ストレスがフルになり、いろいろな病気にかかりやすくなります。なるべく人気のないところで静養するといいのですが、できない人は、一人カラオケでストレス解消するのも◎解消できればダイエットも進みやすくなります。

【魚座】
仕事が忙しくて体のことがおざなりになりそうです。気がついたらぎっくり腰に…そんな結末になる可能性も。とにかく、事務仕事やPCを長時間行った後は、ストレッチをマメにやって下さい。

青龍

占いスピリチュアルコラムニスト。スピリチュアルカウンセラー育代オフィス所属。https://www.ikuyo.co.jp/