彼女から連絡がまめすぎて面倒なんです…どうしたらいいでしょう？

【今日のご相談】
彼女からの連絡がとても頻繁です。何を心配しているのかというくらい、とにかくまめに連絡が来ます。面倒です。どうしたらいいでしょうか。

【今日のお答え】

ボールを投げる自由と
受け取って処理する自由

ご相談ありがとうございます。連絡の内容を聞かないと何もわからないですが、いくつかの可能性を想像しながらお答えしますね。

ご相談の中に「何を心配しているのかというくらい」とありますので、きっと「今どうしてるの？」、「どこにいるの？」というような内容なのではないかと想像しました。

コミュニケーションにおいて、ボールを投げる自由と受け取って処理する自由は、別々の人にあります。「頻繁に連絡をする」という形でボールを投げる自由は彼女さんにありますから、その意味では彼女さんのやっていることは問題がないという解釈もできます。

一方で、そのボールを受け取って、どう感じてどう対応するかの自由はご相談者さんにありますから、面倒だと思えば面倒だと伝えたらいいと思います。伝わりやすい伝え方や傷つけない伝え方というものはありますが、伝えること自体は問題ないですし、伝えなければ何も進まないでしょう。

自分がどう感じているか伝える

例えば、「日中はなかなか連絡返せなくて申し訳なくて自分も苦しいから、夜連絡してくれるほうがうれしいよ」などというような言い方がいいかもしれません。自分がどういう風に感じているかを表現することと、代案としてどうしてほしいかを伝えることの2点がポイントです。ご相談の中にあった「どうしたらいいでしょうか」に答えるとすれば、このあたりが私からの回答になりそうです。

どうしても彼女が傷つくのなら…

もしも仮に、「どういう言い方をしても、そういうことを伝えると彼女が傷つくから、そんなことは言えない」という事実があるとすれば、おつき合いの仕方や関係性について一度考えたほうがいいかもしれません。

人間関係は、自分の時間や人生がきちんとあって、その上に他人との関係が発展していくのです。

「面倒です」という相談が出るということは、それだけご相談者さんの人生の時間が必要以上に過剰に削られているということ。恋人同士であれば多少の時間の融通というのはあると思いますが、今回のご相談の場合は、その範囲を超えているのではないでしょうか。

関係は本当に成り立っている？

他人の時間を必要以上に奪う（ご相談者さんから見ると、自分の時間を必要以上に奪われている）という、取り返しのつかない事実に対して話ができないのは、人間関係として成立するのが難しいような気がします。

男性がそれをしているとしたら？

なお、今回のご相談、男女を入れ替えてみると、どう感じますか？つまり、「今どうしてるの？」、「どこにいるの？」と連絡しているのが男性で、それを受け取っているのが女性だったとしたらどうか、という意味です。なんとなく不自然で、怖い感じがしませんか？男性が女性の行動を監視して、行動を制限しようとしている気配を感じるというか…。

男女をひっくり返して変なもの・不自然なものは、元のケースでも変なもの・不自然なものなのです。男女が逆転しているだけで、今回のご相談も同様のことが起こっている可能性がないわけではありません。やり取りの具体的な内容を見てみないと何とも言えませんが。

「面倒です」という関係

何事も度がすぎるのは考えものです。まして一方が「面倒です」と言ってしまうほどに連絡が来るというのは、よほどのこと。お二人の間でうまく解決されることを祈っております。

ライター：二宮誠　from 6483works
お話を伺った方：柳田正芳
1983年生まれ。中央大学卒業（専攻は社会学）。性に関する世界最大の研究者組織「世界性の健康学会」の公式委員会YOUTH INITIATIVEのメンバー。若者世代にリプロヘルスサービスを届ける会Link-R代表。思春期若者世代の性の悩み相談が専門。「性」という表立って相談しづらいテーマで相談に乗れる・粘り強く話を聴くなどいくつかの理由から、年代を超えた様々な人から様々な内容の悩み相談を受けている。ほかに、「両親学級」で講師をつとめるなど、民間活動から行政の依頼事業まで幅広く活動している。