Brand

  • YOLO
  • ランドネ
  • BiCYCLE CLUB
  • NALU
  • 楽園ゴルフ
  • RUNNING style
  • MY LIFE RECIPE
  • Yogini
  • トリコガイド

冷凍庫から出して焼くだけ! 最強時短朝ごはん“のっけトースト”

“朝こそしっかり”を理想じゃなくて、リアルにする必殺レシピ

朝の1分1秒って本当に大切。朝ごはんはしっかり食べたいけど、そんなに時間かける余裕なんてない!

バタバタ出かけていく旦那さんや子どもたちにも、しっかりご飯を作ってあげたいけど、自分の準備でも手一杯……

そんなあなたに贈る最強の時短朝ごはんレシピが「のっけトースト」。レシピはいたって簡単! 食パンの上に具材をのっけて、そのまま冷凍するだけ。

冷凍で1週間ほど保存できるので、前もって作りだめておくことが可能。ただのトーストじゃ味気ないけど、具が乗っているこんなおしゃれなトーストなら心もお腹も満足する。さらに何種類か作って保存してしまえば、毎日同じメニュー、なんてことにもならないし、食べる時に冷凍庫から出してオーブントースターで焼くだけ!というスピード朝ごはんなのだ。

「オーブントースター」をAmazon.co.jpで見る

焼くだけのっけトースト 作り方

1.具材をのせる
ケチャップなどのソースを塗ったパンに、サラミやオリーブなど好みの具材をランダムにのせる。その上からピザ用チーズをたっぷりトッピング。冷凍しやすいよう、かさばらない具材を選ぶのがポイント。

atc_20150529_978-4-7779-3590-1_06

2.パンをラップで包む
具材をのせたパンを1枚ずつラップで包む。

atc_20150529_978-4-7779-3590-1_04

3.保存袋に入れて冷凍する
ラップで包んだらさらに保存袋へ。密閉することで日もちがよくなる。

atc_20150529_978-4-7779-3590-1_05

4.オーブントースターで焼く
前の晩に冷蔵庫へ移して解凍し、当日の朝オーブントースターでこんがりと焼く。

atc_20150529_978-4-7779-3590-1_01

朝からちゃんと食事をとるとお腹はもちろん、朝から気持ちがしゃんとして、今日も頑張ろうというスイッチが入るもの。スタートが気持ちがいいと、一日の流れが自然とうまく回っていくようになる。最近なんだか仕事に身が入らないな、とか、気持ちがもやもやするな、とか、なんだか家族が元気がないな、と思ったら、朝ごはんから見直してみるのもいいかも。焼くだけのっけトースト生活で、明日から自分も家族も健やかな毎日を始めよう!

(ヨシザワ)

Share

Profile

MY LIFE RECIPE 編集部

MY LIFE RECIPE 編集部

初めて料理を作る人も料理好きも、女性も男性も楽しめるレシピマガジン。毎日のおかずからスイーツ、パン、お弁当まで、美味しいレシピ情報を見やすく、わかりやすくお届け。

MY LIFE RECIPE 編集部の記事一覧

初めて料理を作る人も料理好きも、女性も男性も楽しめるレシピマガジン。毎日のおかずからスイーツ、パン、お弁当まで、美味しいレシピ情報を見やすく、わかりやすくお届け。

MY LIFE RECIPE 編集部の記事一覧

No more pages to load