暖冬の今年は桜が咲くのが早いのでは？との予想がありますね。ただ、今年はいつもの花粉症に加え、ウイルス問題もあり、外でゆっくりお花を観ましょう…

帰れる場所を一つ持っておくと安心！ いま大ブームのひとり旅。でも、初めてのひとり旅はドキドキが止まりませんよね。そんなひとり旅の不安をやわら…

【2020年2月26日追記】 3月15日(日)に予定しておりました本イベントは新型コロナウイルス感染拡大 の影響を受け、皆様の安全と感染拡大…

ランナーから高い支持を得る「サロモン・SONIC RA 2」の後継モデル 足の動きをスムースにし、走行時の衝撃と振動からランナーの足と体を守…

恋愛は「トキメキ」 結婚相手としての相性と、恋愛相手としての相性は同じとは限りません。好きな相手と恋愛してから結婚！というのが、多くの人が抱…

YOLO女子にピッタリ？！短時間＆高効率のグループワークアウト 日頃からヨガやランニングなどで体を動かしたりトレーニングをしていると、新しい…

ベターボディを目指したい人に！45分間のGROUP WORKOUTで心と体を磨く！ まだまだ寒い日が続きますが、暖かくなる前にボディラインを…

おトクなLCCでかしこく飛んで、宮崎での「体験」を充実させよう 一年を通じて暖かく、晴れの日も多い“日本のひなた”宮崎県。宮崎空港から車で1…

ただ「面倒くさい」から みなさんは普段何かスポーツはしていますか？10代〜40代の女性の実施率は男性と比べて低く（※１）特に高校進学に伴い、…

努力の先に美しさがある いよいよ発売になります！『YOLO Vol.8』。久しぶりに登場した一冊は、なんと「KUBIRE」特集です。KUBI…

昔ながらの冷え解消方法 寒い季節、冷えがツライ女子は多いもの。手軽にできて効果が高い方法と言えば、体を直接温めること。例えば腹巻き。昔ながら…

正しい歩き方が美と健康の秘訣！ 美しい女性になるために。 外見を磨くことももちろん大切ですが、所作も忘れてはいけないポイントですよね。 中で…

快適に歩くためのシューズ選びのポイントを知る ランニングは体脂肪燃焼効果がもっとも高いスポーツです。ただし、心肺をはじめとした体への負担が大…

体を動かしてリフレッシュ 日米で幅広く活躍する人気ヨガインストラクターのエドワーズ壽里さん。 今年4月、神宮前に自身のスタジオをオープンし、…

野菜のおかずでエネルギー充填 実は、肉は体が冷え気味の人は多く取らないほうがいい食材ってご存知でしたか？でも、肉の食べ応えや満足度がほしい！…

冬こそ栄養豊富なレモンを食べて、ヘルシーな美ボディをキープしよう！ 寒さが厳しい季節は、我が家で過ごす時間も増えますよね。たまにはゆっくり読…

癒しの聖地、ハワイで生まれたマナカード。マナカードの『マナ』とはハワイ語で、「この世のすべてのものに宿る生命エネルギー」を表しています。今週…

この季節になるといろいろな感染症、インフルエンザ、風邪などが流行します。うがいや手洗い、マスクである程度の予防をすることはできますが、それで…

オーガニックレモンの働きが左右する さまざまな脱毛方法の中で、ニューヨーク、ロンドンなどの世界の主要都市から広がりを見せている施術があります…

Happyな不倫のために 季節が変わるこの時期は、エネルギーにも大きな変化が起き、身の回りの状況にも。不倫でも、もっとハッピーでうっとりする…

寒さで体は緊張状態に 気温が寒くなると、自然と体は縮こまって力が入りますよね。体の内部でも実は、緊張状態へシフトしているのです。私達の体は自…

肌にも、環境にもいい脱毛方法！ 近年よく耳にするようになったサスティナブル。【持続可能な】という意味があり、地球環境に配慮したスタイルの意思…

持った人を護り、幸せにしてくれるパワーストーン。毎週、12星座別に自分を護ってくれる貴石を占います。実物を持っていなくても、ストーンカラーを…

なぜむくみが起きるの？ むくみとは、血流やリンパの流れが悪くなることで引き起こされる状態です。重だるい感じや、靴下の跡がついてなかなか戻らな…

寒い時こそ私達は冷えている場合ではないし、乾燥している場合でもありません！男女を問わず、温度と湿度を感じさせる人ってなんだか魅力的。大人の女…

品質表示の意味を理解してスムーズにダイエット 「糖類オフ」「糖質オフ」「無糖」「カロリーオフ」「甘さ控えめ」など、ダイエットに効果的と思われ…

いよいよ3月。出会いと別れの季節ですね。皆さんはどんな風にお過ごしですか？霊視・霊感・タロット・西洋占星術・マナカードを使った、スピリチュア…

お弁当のおかずにもぴったりなはんぺんを使ったお惣菜 白身魚のすり身に山芋などを加えて作られているはんぺん。なかなかメニューの主役になる機会は…

ジプシーは随時移動して、その時一番いい場所で暮らす民。生きていくのにいい場所を探すために、占いを用いました。つまり、占いはジプシー達の生命線…

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優秀野菜のブロッコリーを手軽に摂れる常備菜レシピ♪ 美味しく、そのうえ美容やダイエット効果にも期待ができるブロッコリー。みなさんも、普段から…

人は「冷たい」より「温かい」ほうが断然イイ！触感としては心地よさ、安心感を得られるし、感情的には気持ちがほぐれて、癒されますよね。だから目指…