ぶり料理の定番、照り焼きの味付けはこれで決まり!「ぶりの照り焼き」レシピ・作り方
MY LIFE RECIPE 編集部
- 2023年10月15日
プロの鮮魚商として長年、さまざまな魚を扱い、また、人気料理ブロガーとして数々の魚メニューを提案してきた魚屋三代目さんに、魚に合ったレシピを教えていただきました。
今回は、「ぶりの照り焼き」のレシピをご紹介します。はじめに塩をふって水気をふくことで、ぶりのくせがやわらぎます。おべんとうのおかずにもおすすめ。
ぶりの照り焼き
[材料](2人分)
・ぶり…2切れ
・塩…少々
【A】
・しょうゆ…大さじ4
・みりん…大さじ3
・酒…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・しょうがの薄切りの甘酢漬け…適量
1.保存袋に【A】を入れてよく混ぜ、漬けだれを作る。
2.ぶりに塩をふり、10分おく。出てきた水気をペーパータオルでふき取り、1に30分漬け込む。
3.魚焼きグリルの焼き網にぶりをのせ、漬けだれを塗りながら、両面焼きの場合で7分前後焼く(片面焼きの場合は5分焼いたら返し、裏面を3~4分焼く)。器にぶりを盛り、しょうがを添える。
ポイント
ぶりは塩をふって、出た水気をふき、臭みを抜いてから漬けだれに漬けるのがポイント。
たれを塗りながら焼くことで味が濃くなり、照りも出る。
■レシピ考案:料理家・魚屋三代目(さかなやさんだいめ)
本名・柳田昇(やなぎたのぼる)。神奈川県厚木市で60年続く鮮魚店の三代目。父と魚屋を営むかたわら、旬の魚の簡単料理や魚のおろし方をていねいに紹介するブログ「魚屋三代目日記」が大人気。料理家としても書籍や雑誌、テレビなどで幅広く活躍中。日々、魚のおいしさを発信し続けている。著書に「魚屋三代目の魚レシピBEST100」、「魚屋三代目の魚料理教室」、「魚屋三代目のうまい!魚定番レシピ」(すべて小社刊)などがある。
◎魚屋三代目オフィシャルブログ「魚屋三代目日記」 http://ameblo.jp/sakanaya-sandaime/
【DATA】
店舗名:鮮魚「魚武」
住所:神奈川県厚木市小野2150
Instagram:https://www.instagram.com/noboru_uotakeshouten/
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