ゆっくり山ごはんを味わおう！　おすすめトレッキングルート６選

忘れられない食事になる。山ごはんに最適のルート６選

山頂で食べるごはんはおいしい。自分たちで作ったものとなると、さらに格別の味わいがある。それを目的に山に登りたくなるほどだ。そんな『山ごはん』を登山のメインにするなら、『歩行時間は短く、ごはんの時間は長く』できるルートを選びたい。ここでは、朝９時に登山口の最寄り駅を出発した場合に、山頂で約２時間の『山ごはん』を楽しめるルートをピックアップした。トレッキング初心者向けのコースとしてもおすすめだ。

１．城山　東京都・高尾
歩行時間／行き：１時間50分、帰り：１時間45分

高尾山から足を延ばして、ハイカーだけが行ける山頂へ
いまや平日でも登山者や観光客で溢れかえる人気の高尾山。山頂から続く歩きやすいトレイルを１時間ほど進めば、休憩ポイントとして賑わう城山へ到着。広々として見晴らしもよく東京を一望。トイレもあり。
【ACCESS】
京王高尾線・高尾山口駅から高尾山ケーブルカー・清滝駅まで約５分。高尾山駅まではケーブルカーで５分（往復940円）。
【ADVICE】
城山山頂には茶屋もあり、水や軽食の調達も可能。荷物を減らしたい人は、調理用の水は現地で購入するのも◎。定休日もあるため要確認。
【ROUTE】
高尾山駅→30分→薬王院→20分→高尾山→60分→城山→60分→高尾山→45分→高尾山

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２．日の出山　東京都・奥多摩
歩行時間／行き：45分、帰り：１時間30分

下山後はのんびりと温泉へ。変化のあるルートも魅力のひとつ
奥多摩で人気の御岳山からプチ縦走感も味わいながら歩ける日の出山は、景色が眺められるベンチもあり山ごはんに◎。帰りはバス停前にあるつるつる温泉にぜひ立ち寄りたい。
【ACCESS】
行き：JR 青梅線・御嶽駅からバスでケーブルカー下バス停まで約10分。御岳駅までは滝本駅からケーブルカーで約５分（片道590円）。帰り：つるつる温泉からバスでJR武蔵五日市駅まで約20分。
【ADVICE】
山ごはんの時間を長くとりたい場合は、帰りもおなじルートで戻ってもOK。その場合、下りのケーブルカーの時間のチェックを忘れずに。
【ROUTE】
御岳山駅→45分→日の出山→45分→滝本→45分→つるつる温泉

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３．大山　神奈川県・丹沢
歩行時間／行き：１時間20分、帰り：１時間10分

登頂の達成感を味わったら、お待ちかねのごはんタイムへ
丹沢エリアの中でも気軽に日帰り登山が楽しめることで人気の大山。岩場のあるトレイルを歩き約１時間半。山頂には茶屋やトイレもあり、休日には多くのハイカーでにぎわいをみせる。好天時には富士山の姿も。
【ACCESS】
JR 小田急線・伊勢原駅から路線バスで大山ケーブルバス停まで約25分。大山ケーブル駅までこま参道を経由して徒歩約15分。阿夫利神社駅まではケーブルカーで約６分（往復1100円※季節変動あり）。
【ADVICE】
見晴台にもテーブルとベンチがあり眺望も開けているため、山ごはんにはおすすめ。その場合は、阿夫利神社駅から二重滝方面へ。
【ROUTE】
阿夫利神社駅→１時間20分→大山→50分→見晴台→30分→阿夫利神社駅

４．仙元山　神奈川県
歩行時間／行き：30分、帰り：20分

あっというまの絶景！　ぜいたくな山ごはん時間を堪能
富士山、江の島、海。それらを一望できる最高のロケーションでの山ごはんが楽しめるのが仙元山。歩行時間もバス停から約30分。山登りがはじめての友だちも、ここなら安心して歩けるはず。トイレもあり。
【ACCESS】
JR 横須賀泉・逗子駅から路線バスで風早橋バス停まで約10分。
【ADVICE】
下山後、時間に余裕があれば海まで歩くのもおすすめ。森戸海岸近くには、素朴でおいしい葉山名物の「特製葉山コロッケ」もあり。
【ROUTE】
風早橋バス停→30分→仙元山→20分→風早橋バス停

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５．幕山　神奈川県
歩行時間／行き：１時間30分、帰り：１時間

山歩きもごはんもたっぷりと。下山後は、海や温泉街散策も
見事な眺望が広がる草原のような山頂までは、梅の木が立ち並ぶ幕山公園を抜けて、つづら折れになった登山道をゆっくりと歩くこと約１時間半。目の前には海や真鶴半島、伊豆の山々を眺めることができる。
【ACCESS】
JR 東海道本線・湯河原駅から幕山公園バス停まで路線バスで約18分。本数が少ないため鍛冶屋行きのバスを利用してもよい。森下公園前下車、徒歩約25分。
【ADVICE】
民家の軒先では、地元の人たちが野菜や果物を安く販売しているため、そこで食材を調達して山頂で食べても◎。お土産にもおすすめ。
【ROUTE】
幕山公園バス停→１時間30分→幕山→１時間→幕山公園バス停

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６．金冠山　静岡県
歩行時間／行き：35分、帰り：30分

絶景が最高の調味料！　富士山を眺めながらの山ごはん
駿河湾と富士山が絶妙なバランスで美しく眺められる金冠山は、絶景穴場スポット。歩行時間も30 分ほどでこの眺め。ごはんも景色もというわがままな人におすすめ。山頂は広いとはいえないが休憩には充分。
【ACCESS】
伊豆箱根鉄道駿豆線・修善寺駅から路線バスで、だるま山レストハウスまで約27分。
【ADVICE】
金冠山にいちばん近いバス停は戸田峠だが、トイレがないため手前のだるま山高原レストハウスを利用しよう。
【ROUTE】
だるま山高原レストハウス→35分→金冠山→30分→だるま山高原レストハウス

（写真：大畑陽子　猪俣慎吾　加戸昭太郎　冨田寿一郎、編集：エイパブ編集部）