オレンジジュース？違うんです！疲労回復したい人におすすめのドリンク！

疲れているけどケミカルには頼りたくない！

仕事に忙殺されて…スマホやパソコンの影響で…、さまざまな要因が重なり、現代人は常に疲れていると言われています。スーパーやコンビニでは栄養ドリンク剤やエナジードリンクが多数ラインアップされていますが、ケミカルなエナジードリンクに頼りたくないという人もいるのではないでしょうか。

そんな人にはシーベリージュースがおすすめです。オレンジ色をしたグミ科の植物で、200種類以上の栄養素を含んでいることから飲む美容液とも言われています。ナチュラルな形で疲労回復したい人にぴったりな植物なのです。

＞＞シーベリーの詳しい栄養素についてはこちらをチェック！
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疲労回復以外にも、こんな悩みがある人にもおすすめです。

・お肌が本調子ではない
・日焼けが気になっている
・野菜不足が気になるけどサプリメントには頼りたくない
・風邪はひどくなる前に対処したい
・便秘になりがち

割るだけでOKなシーベリージュース

シーベリーは独特の酸味が特徴的で、その酸味を楽しみたい時は炭酸水や水で割って、酸味を緩和したい時はスムージーに混ぜることで飲みやすくなります。中でもおすすめなのが甘酒割り（濃縮タイプを使う時は水や豆乳で1.5～2倍の濃度にする）。飲む点滴と言われる甘酒と飲む美容液のシーベリーの相乗効果が期待できます。

一見、オレンジジュースのように見えるシーベリージュースですが、摂取量を守ることが大切です。市販されているシーベリージュースには飲み方が明記されていますので、確認してから取り入れてください。

（写真左から）
ワイルドシーベリー（200mL）￥2,000／（500mL）￥3,800（だいじょうぶなもの／たかくら新産業）
シーベリージュース ゆず（360mL）¥1,600（GUAMARAL／Biople by CosmeKitchen）
（価格は税抜き）

取材協力：
PR PLANNER（だいじょうぶなものPR）有馬広恵さん
Biople by CosmeKitchen PR 永田純子さん

ライター：木川誠子