シングルでもカップルでも 【ひとりH】をするべき大切な理由

ひとりHは大人のたしなみ？

突然ですが、ひとりHしてますか？してますよね？どれぐらいの頻度で？もしかして、ひとりHって恥ずかしいことって思ってますか？だとしたら、あなたの女子力はかなり低空飛行中かも？ひとりHって、絶対にするべきなんです。その理由を考えてみましょう。

01.
自分の体に興味が生まれる

自分の体の隅々まで知ってますか？意外に知らないですよね。特にセクシャルゾーンは知らないかも。でも、自分自身で触っていくと、自分の体がどうなっているかわかってきます。そうすると、より自分が愛おしくなっていき、もっと素敵になりたいって思うようになるんです。女としての意識も高まります。そして、そんな自分を愛おしく思ってくれる彼やパートナーがいれば、その思いがさらに有り難く感じられるはず。

02.
皮膚感覚が上がる

触れられただけで、反応する体ってエロいでしょう？男子はそんな体が抱きたいんです。それには皮膚感覚を磨くのが一番。自分で触ってみて、気持ちいいところと、何も感じないところってあるはず。感じにくいところは強く触らずに、触れるか触れないかぐらいで、羽のような触れ方で触って、その感度を高めていきましょう。これはもう、ちょっとしたエクササイズ。

03.
セクシー度が高まる

これはわかりやすいですよね。できればひとりHでも、彼に触られているとか、好きな人、好きな俳優とか、いろいろ想像したりして、身もだえするような感覚を楽しんで。誰も見ていないから、恥じらいとか、大胆なポーズとか、エロい表情とか、何でも試せますよ。そういうの、日常ににじみ出るから、普段から何だかセクシーなあなたになるはず。自分ではそんなつもりがないのに、にじみ出るセクシーって、超かっこいい！

04.
女として自立する

シングルでもカップルでも、自分で自分を癒やせる方法を持っていることは、とても重要。いわゆる性欲ってヤツを解放できれば、颯爽と仕事や遊びを楽しめる下地ができます。男に媚びを売らなくていいし、彼に振り回されなくなる、からです。そして、あなたの適切に育まれた官能は、今彼や、次の彼に還元できるというわけ。感度の高くなっているあなたのほうから、彼をもてあそんであげれば、もう彼はメロメロですね。

いかがでしたか？ひとりHは、するべきなんです。もちろん、彼がいたって。精神的に豊かになるために、身体的なセクシーさのために、そして膣の健康のためにもするべきなんですよ。もっと大胆に、試してみて。

ライター：三上あずさ