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理学療法士が伝授!体中から快感があふれ出すようなひとりHテク

2018/04/20

ひとりHは環境作りも大事

みなさま〜コンバンワ。

いよいよ今日は、あなたを昇天させるわよ!おほ~ぉ!

まず、あなたがすることは…。

・アロマを焚いて、ロウソクや間接照明とかで、心穏やかな空間を作りましょ!前立腺が活動的になるのは、副交感神経つまりリラックスのスイッチが入った時なの。

・爪を切りましょ!短くするだけではだめよ!必ずヤスリとかで、なめらかにしててね!面倒くさいとか思ったそこのあなた!それじゃダメ!あなたは、一生不幸のままだわ!膣って、女性の体で最も傷つきやすい場所の一つでもあるの。そのために、丁寧に準備もするものなの!儀式の前の正装と一緒。

丁寧に身支度と一緒にココロも整えていきましょう!ちなみに、濡れが悪かった時のためにも、手元にはローション(潤滑油)を準備するといいかも。アメリカでは、「女性はみんな、射精できるの!」とも言われてて、女性の潮吹きのための講習会が開催されているほどなのよ!

リラックスがとっても大事

ではでは、Gスポットでオナテク講習会スタ~トです!

1 :仰向けに寝転がったら、ココロもカラダも十二分にリラックスしましょ!

2:両ヒザを立てて、乳首やクリトリスをソフトタッチで優しく刺激して。雰囲気を出していきましょ!そうしたら少し湿ってくるでしょう?その潤いが、膣に優しく、気持ちよくなるための大切なステップ。

3:いよいよココからよ~!Gスポットって実はピンポイトではなく、エリアなの。人によってちょっとずつ違うけど、コインくらいって思えばいいかしら。そして丁度、膣口から、3~5cm(指の第二関節)くらいの、腟の前壁にあるの。つまりちょうど恥骨の裏側になるのよ!ちょっとザラッとしたところだと思って!

4:2本の指で、Gスポットをなでていきます。あるいは、「come here and cum here」とでも 指のなぞってあげてもいいわね。*cumはイクって意味よ〜。

5:焦らず続けて刺激をしてあげると、だんだんと気持ちよくなってきて、その場所(Gスポット)が充血して、少し盛り上がってくる感じがあるわ。

6:そしたら、今度は優しく指で、その盛り上がってきたGスポットを前方向(恥骨の方向)に、数回圧迫してみて。オシッコしたくなるような感覚が来たら正解ちゃんよ!

7:それが潮吹きの感覚よ!漏れ出るような!あふれ出るような!ね。もしうまくできなければ、少し戻って4番から焦らずにもう一回チャレンジ。

8:うまくコントロールできるようになれば、潮吹きの感覚と同時に、全身の力が抜ける感覚とか、刺激してあげることで、全身ガクガクとするような、あの感覚に襲われる。それはまさに「生く」+「逝く」快感なのよ!

 

最後には、好きな人の人肌(温もり)を感じながら、8の「生く」+「逝く」を再現しましょ!それが、まさに最終的なオナニーの形の”愛を育む「育く」方法”じゃないかしら。

もっと好きな人を全身で感じるためにも、2(クリトリスや乳首)のトレーニングで感度を上げておくっていうことも忘れちゃいけないわね!

 

これだけは、覚えておいて!テクニックでは愛を勝ち取れないわ!絶対に!オナテクのその向こうの愛をチャンと見据えてトレーニングに励むことに意味があるのよ!

*遊びのSEXでは絶対にコンドームを忘れないで!コンドームを嫌がる男は、死ねばいいわ!心にも体にも一生の痛みを伴うのは女の子だからね!

 

ライター:koumei/理学療法士・ヨガ講師・健康運動指導士・介護予防運動指導員。超有名芸能人からトップアスリート、障害者(児)まで全国で指導。硬い話からエロい話まで、医学的に体感的に経験的に説得力満載で解説。

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