ついに「わたしの家までトレーナーがやってくる時代」が来た！

この春、自宅でパーソナルトレーニングを始めよう！

暖かくなってきて、薄着になると、いろいろ気になる部分が出てきます。そうするとトレーニングをしないと…って気持ちも新たになりますね。でも自己流でトレーニングしているとこれであっているのか、効果はあるのかと悩んだり、いつ変われるのかも知りたいけれど、頼れる人がいないので不安になることも。

だから、できればパーソナルで私だけのトレーナーについてもらいたいけれど予算や時間が…とハードルも高くてなかなか踏み切れない。
そんなあなたに朗報！　自宅にいながらにして、Skypeでパーソナルトレーニングを受けられるサービス『Fizit』がスタートします。これはSkypeのビデオ通信機能を使用することで、トレーナーが希望の時間にパーソナルトレーニング指導を行ってくれるシステムです。

自宅でのびのびと。食事指導もついている！

気軽に始めたい人には、好きな時間に45分間のレッスンを受けられる「ワンタイムレッスン」がおすすめ。また短期集中型のダイエットプランもあって、こちらは、2カ月パックの「バタフライプログラム」。健康的に続けられる食事改善指導もついています。そして今ならケトルベルももらえちゃう！

気になるトレーナーはさまざまな分野からプロフェッショナルが集結。オンラインだから通える範囲外のトレーナーとも出会えます。
だから、イケメントレーナーに励ましてもらいたい、美女トレーナーに親身に相談にのってもらいたい、トレーニングは初めてだから基礎から教えてもらいたい、望みのボディシェイプを実現したいなど…、希望にあわせて適切なトレーナーを選べるんです。このシステム、とってもゼイタクですよね。

ちなみに1.5〜2畳の広さがあり、手や足を無理なくのばせる空間を用意できればすぐにでも始められます。

始め方は簡単。まずトレーナーを選んだら予約をします。レッスンの開始時間は8:00〜23:00まで選択可能。カウンセリングを踏まえて、トレーナーがオリジナルメニューを作成し、マンツーマン指導によるレッスンがスタートします。
レッスン中にはトレーニングだけではなく、食事指導や自主トレーニング指導なども実施されます。利用料金は１回（45分）3,000円から。トレーナーによって設定価格が変わります。

自宅でもパーソナルトレーニングが受けられる時代になりました。もうトレーニングをしない言い訳はできませんね〜。

オンラインパーソナルトレーニング『Fizit』　https://fizit.jp

ライター：幸 雅子
情報提供：オンラインパーソナルトレーニング『Fizit』