Brand

  • YOLO
  • ランドネ
  • BiCYCLE CLUB
  • NALU
  • 楽園ゴルフ
  • RUNNING style
  • MY LIFE RECIPE
  • Yogini
  • トリコガイド

波乗りに挑戦! 〜この夏、サーフィンデビューします!vol.3 〜

まずはビーチでトレーニング!

初めてのサーフィンレポート、第3回目は波乗りに挑戦します。

サーフボードを抱えて、ビーチに到着! サーフィンの基本は、「パドリングして沖に出て、いい波を待ち、気持ちよく波に乗る」こと。

「陸地でできないことは、海の上でもできませんからね〜」と、説得力のある説明をしてくれるインストラクターの渡辺慶士さん。まずはビーチで、ボードに乗る位置の確認やパドリングのフォームの確認、テイクオフの練習をします。

●パドリング
これなしにはサーフィンができない、最も重要なテクニック。沖に出ると時も、テイクオフすると時にもパドリングが必要です。

乗る位置は、サーフボードの中心。両手を時計の2時と10時の方向に開き、海面をストロークして進みます。慣れないとあっという間に腕と胸が筋肉痛になります…。

●テイクオフ
ボードの上に立ち上がって、波に乗ること。2ステップの動作で習いました。1で手をついて、2で一気に立ち上がります。左足が前ならレギュラー、右足が前ならグーフィーと呼ばれます。どちらでも、自分の立ちやすいスタンスでOKです。

いよいよ海へ!

あとは実践あるのみです。この日は、初心者でも全然怖くないような、小さな波が立っていました。パドリングして沖に出て、いい波を待ちます。

渡辺さんと一緒に沖に目をこらし、いい波になりそうなうねりを見分けていきます。「この波に乗るよ!1、2の合図で手をついて、立てそうだったら立ってみて!」と声をかけてもらい、くるりと方向転換し、ひたすらパドリング。「まだパドリングして…、はい、1、2!」

あれ、立てた!小さい波だけど、乗ってる!!!これは楽しい、うれしい!もっとやりたーい。

☆次回は、波の選び方と、波待ちとテイクオフのコツをレポートします。
立ち上がれ!テイクオフのコツ 〜この夏、サーフィンデビューします!vol.4〜

 

ライター:横溝千乃…神奈川県から宮崎県に移住して3年半。娘と一緒に、もっと外遊びを楽しみたいと考えているところ。
写真:林成志

取材協力:SURF CITY MIYAZAKI
宮崎県宮崎市青島2-1−11
050-3571-3238
https://surfcity-miyazaki.jp/

※自然を通じた、新しいライフスタイルを提案するフィットネスクラブ。「はじめてのサーフィン」、「サーフィン2」、「サーフィン3」のプログラムがあり、初心者でも無理なく続けながら、楽しくレベルアップでしていける体制が整っています。

Share

Profile

YOLO 編集部

YOLO 編集部

フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。

YOLO 編集部の記事一覧

フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。

YOLO 編集部の記事一覧

No more pages to load