寒くなると余計に気になる「ふくらはぎ」のむくみの話

YOLO 編集部

2017年09月17日

立ちっぱなしでも座りっぱなしでもむくむ「ふくらはぎ」

体には酸素を運び老廃物を回収する「血液」という大切な栄養素が流れています。そんな血液を重力に逆らい、心臓に戻す役割を担っているのが「ふくらはぎ」。第二の心臓とも言われています。

座りっぱなしでも、立ちっぱなしでもむくみやすいふくらはぎ。どうしてむくんでしまうのでしょう？

まず長時間同じ姿勢でいることで、ふくらはぎの筋肉の働きが少なくなります。そうすると筋肉の収縮によって起こるはずのポンプ機能が、うまく働かなくなってしまう。結果として血液やリンパの流れが滞ってむくんでしまうのです。また、塩分を摂りすぎていると、むくむことも。これは、塩分には水分を抱え込む性質があるため、体内に塩分が過剰にあると、余分な水分をうまく排出できないため、と考えられています。解消するためには、余分な水分を排出し、血行をよくすることが重要です。

日本のレッグウェア専業メーカーである岡本株式会社が、女性の健康と美を応援する製品ラインナップでスタートさせた「靴下サプリ」。医療用弾性ストッキングも手がける会社だから、その物作りは本気です！

でも商品名はちょっとユニーク。その名も「うずまいて血行を促すソックス」です。

つちふまず、足首、ふくらはぎの3カ所への締め付けの、独自バランス「スパイラル着圧」は特許登録済！つちふまずを通り筋肉に沿ってうずまき状に、絶妙な力加減で圧をかけてくれます。

リンパ、静脈の戻り道を確保し、筋肉を持ち上げサポート。ふくらはぎに適度な圧をかけることで、血行促進の仕事を手伝うことができます。柔らかい素材を使用しているので、着圧ソックスに苦手意識がある人にも試していただきたいです。

寝ている時にケアしたい！という人には就寝時用の「〜寝ながら〜うずまいて血行を促すソックス」をおすすめです。