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トレ女に朗報!麺で上手にタンパク質を取る方法

筋トレ女子のための「タンパク質が取れる」麺

トレ女の食事に欠かせない、タンパク質。お肉を食べたり、プロテインを飲んだり、食事に気をつけている女子も多いのでは?しかし、たまには違うものも食べたいな、と思いますよね。特に、麺類を罪悪感なく食べるのって本当に難しくありませんか?

そんな女子に朗報が。「タンパク質が取れる麺」があったんです!

作っているのはケンミン食品株式会社。そう、あのビーフンでおなじみの会社です。1950年の創業以来、ビーフン(米めん)の製造で培った製めん技術を生かして、主食だけでもタンパク質を豊富に摂取できる麺を目指して開発したその名も「高タンパクめん」。

100g には卵約4個分、23.2gのタンパク質が含まれ、スパゲッティに比べ、約2倍の量のタンパク質が摂取できます。また、使われているのはえんどうタンパクで、グルテンフリーでもあります。えんどうタンパクはアレルゲン表示が不要な植物性タンパク。小麦に偏らない食生活を送りたい人にもオススメです。

筋トレをする人にとって、これまでの麺は単にエネルギー源だったかもしれません。でも「高タンパクめん」があれば、食事の楽しみが広がりそうです。

◇高タンパクめん
内容量:300g,
希望小売価格:450円(税抜)
賞味期限:24ヶ月

https://www.kenmin.co.jp/category/item/function/highprotein

エネルギー源となり、体を作ってくれる麺を味方にトレーニング頑張りましょう!

ライター:幸雅子

情報提供:ケンミン食品株式会社 https://www.kenmin.co.jp

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YOLO 編集部

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フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。

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