答えは自分の中にある！？ 「自分」の正しいググり方とは？

自分にちゃんと聞いていますか？

いつでも答えは自分の中にある…。そんなことはわかっているけど、自分の中の答えってなかなか見えません。何で見えないか？それは、答えの検索の仕方を間違えているから、なんです。

ネット検索でも、探したい情報を見つけるために、いろいろなワードを入れて検索してみますよね。それと同じです。さまざまな角度から、自分に質問してみなければ、本当の自分の中にある答えって、なかなか上位に上がってこないんです。

いろいろなワードで質問形式で検索

自分って何がしたいんだろう？どうしたらいいのかわからない…。その答えを見つけるには、とにかく「あれはどうだろう？」「これは好き？」といろいろなワードを自分に問いかけてみて。

わからない。知らない。好きじゃない。というように、文章を終わらせるような言葉だと、それ以上、検索が進みません。語尾を質問系にして、自分に話しかけるように問いかけてみましょう。

・わからない⇒わからないのは何でだろう？
・知らない⇒知らないけど知りたいんだよね～？
・好きじゃない⇒何で好きじゃないのかな～？

という具合に、自分の中のもう一人の自分とお話するように。そのもう一人の自分を5歳くらいの子どもに設定すると、さらに質問の仕方が柔らかくなたり、答えやすい形で聞けたりするかも！

答えは自分の中にある

何か好きか？何をしたいか？将来どうなりたいか？

悩みはつきませんが、やっぱり答えは自分の中にあります。自分の中にある答えを、上手にググりましょう。自分への質問が上手になると、自分との対話ももっと楽しくなりますよ！