香りの魔法でコミュニケーション力が上がるかも!?
YOLO 編集部
- 2023年12月27日
アロマオイルの心身への作用を味方につける
誰かと上手にコミュニケーションを取りたい時、香りに助けてもらいませんか?香りは自分の心を整え、変化させ、また相手にも作用するとても素敵なツールです。
特に植物の香り成分を抽出して作るアロマオイル(精油)には、植物ごとに心身への作用があり、使い分けて自分を演出することができます。また、相手への作用を考えて選ぶのもいいでしょう。
作用に合わせた精油
【自信を持ちたい】
ベルガモット、ペパーミント、ローズオットー
【自分の心を守る/動揺しないで話せる】
イランイラン、サイプレス、ネロリ、フランキンセンス
【調和する】
サンダルウッド、ゼラニウム、ラベンダー
【対抗したくなる心を収める】
クラリセージ、ジャスミン、スイートマジョラム
【優しくなれる】
カモミール、ネロリ、ミルラ
【自分の真ん中にいられる】
イランイラン、ペチパー、スイートマジョラム
【集中力が増す】
グレープフルーツ、サイプレス、ティートリー、ジュニパー
【相手の思いをキャッチできる】
ネロリ、サンダルウッド、フランキンセンス
【頭の中を整理しやすくする】
ユーカリ、ペパーミント、レモングラス
【相手を理解しやすくなる】
スイートマジョラム、ベンゾイン、ラベンダー
【融通が利くようになる(100%完璧でなくていい)】
ベルガモット、シダーウッド、サンダルウッド
【イライラしがちな心を抑える】
ネロリ、ラベンダー、クラリセージ
【思い込みから解放される】
ブラックペッパー、ペパーミント、ローズマリー
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ライター:幸雅子
出典:『女子の想いをわかってもらえる話し方、伝え方。』
監修:コンラッド・ユーキ・フッテル/コミュニケーション法トレーナー。早稲田大学在学中に、KJ法研究所本部から講師を招き研究会を主催。また、フェルデンクライスプラクティショナー。世界初のオープンシステムを採用したハーモニー体操プロジェクト発起人。
育代/スピリチュアルカウンセラー。10歳のころからリーディングを始める。その後、占い師、カウンセラーとしてTV、雑誌などに多数出演。アロマテラピーカウンセラーとしても活躍。
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