【毎週土曜日配信】トレ女＆ヨギーニのための12星座別健康運　10／5〜10／12

10月から毎週土曜日は、12星座別での健康運を見ていきましょう。トレーニングやヨガをする人にとって大切な、自分の体と心の在り方。生まれた日時と関連して弱いところや強いところもあり、とても重要なメッセージが隠れていますよ。

【健康運10月5日〜10月12日】

【牡羊座】

精力的に動きたくなる時ですが、体調的には、今一つ本調子ではありません。季節の変わり目、持病が悪化する暗示もあります。対策は、無理して動かないこと。休息はしっかりとりましょう。

 【牡牛座】

過去を捨て、新たに一歩踏み出せる時です。体調も次第に整います。この時期は、新しい運動を始めると、運気アップに。友人と一緒に始めると長続きできる暗示あり。痩せたいなら、ダイエットよりスポーツが◎

【双子座】

過去の恋愛問題に振り回される時です。ストレスもたまるので、ストレス発散に力を入れましょう。早朝のアウトドアのスポーツは運気アップに。フレッシュエアーで心身ともにリフレッシュして。

【蟹座】

過去の散財のしわ寄せがやって来ます。体調も今一つ復調できなくて、ダラダラ過ごしてしまいそう。対策は、スポーツを始めることです。アドレナリンをたくさん出して、悩まない時間を過ごしましょう。

【獅子座】

恋愛や結婚、人間関係に疲れが出る時です。相手は自分ではないので、考えを押しつけないように気をつけましょう。体調はまずまず。有酸素運動をベースに新陳代謝を上げる運動が、運気アップに！

【乙女座】

モテ期ですが、三角関係などややこしい関係に陥りやすい時です。八方美人には気をつけましょう。体調は好調。スポーツジムでパーソナルトレーナーを選んで、マンツーマンで始めると長続きするでしょう。

 【天秤座】

人間関係でガマンすることが増えて、ストレスフルになりそうです。この時期は、精神的な満足が元気の素になるので、ちょっとリッチなエステや温泉で癒されましょう。ただし、お金を使いすぎないように気をつけて。

 【蠍座】

気持ちが焦る時です。階段を踏み外したり、転んだりと事故の暗示あり。無理な横断もやめましょう。なるべくインドアで、おとなしくしていて下さい。三食しっかり食べることが運気アップになります。

【射手座】

運気は安定していますが、無茶ができない体調でもあります。体力を温存して過ごしましょう。しっかり栄養を取り、休日は休息を。良質な睡眠をタップリ取ることが、運気アップにつながります。

【山羊座】

思う通りにいかないストレスから精神的に無気力になり、プチ鬱になりそうです。ストレスの原因はガマンのしすぎなので、言いたいことはちゃんと相手に伝えましょう。ケンカをすることも運気アップに！

【水瓶座】

仕事運がアップしています。上司や同僚との共同作業は、うまくいく暗示あり。気力体力ともに瞬発力はありますが、長続きはしません。無理して歩くなら、タクシーを使って体力温存して下さい。

【魚座】

運気は絶好調。心身ともに元気な時です。この時期は、スポーツを始める好機です。マラソンやジョギングなどの、持久力をつける運動を始めると、この冬の病気対策に。早朝のジョギングはさらに運気アップです。

青龍

占いスピリチュアルコラムニスト。スピリチュアルカウンセラー育代オフィス所属。
https://www.ikuyo.co.jp